Pâtes au poulet et courgettes à la crème
votez maintenant

Ingrédients
4
Coût estimé: 9.74Euros€ (2.44€/part)
Vous allez aimer
Pâtes au poulet et au gorgonzola
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Couper en petits morceaux la courgettes et la faire revenir dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Une fois qu'elle commence à être fondante réserver.
- Faire dorer l'oignon à sa place, en ajoutant si besoin un filet d'huile d'olive. Y ajouter le poulet préalablement coupé en morceaux.
- Rajouter les champignon égouttés, et la pâte de curry puis mélanger. Rajouter les courgettes au mélange.
- Ecraser à la fourchette le bouillon cube et le mélanger avec la crème fraîche et le yaourt.
- Verser dans le wok et mélanger intimement. Laisser mijoter quelques minutes. Pendant ce temps faire cuire les pâtes selon les indications du paquet.
- Une fois cuites, les verser dans le wok, bien mélanger.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 930Kcal
- Glucides: 60.1g
- Lipides: 48.6g
- Gras sat.: 32.9g
- Protéines: 58.6g
- Fibres: 4.3g
- Sucre: 5.5g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 32
Information nutritionnelle pour 1 portion (596g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Lolo et sa Tambouille!
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!