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Flan de légumes au fromage blanc 0%

Plat
2 parts
12 min
50 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 pomme de terre moyenne

1 poireau de bonne taille

1 petit poivron vert

1 pot de fromage blanc silhouette 0%

- 3 œoeufs

1 escalope de poulet cuite  et coupés en dés

1 bouillon cube de volaille

1 tranche de 200 g d'etorki (fromage à votre convenance)

Poivre + salade verte et tomates en rondelle: vinaigrette à base de vinaigre de noix au vin blanc

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°.
  • Préparer les légumes en julienne.
  • Mettre 1 l d'eau + bouillon cube dans le super bol et insérer le petit panier avec les pommes de terre en julienne.
  • Fermer le bol et mettre dans le panier VAROMA poireau + poivron: cuire 20 minutes - VAROMA - V3.
  • Pendant ce temps: battez les oeœufs en omelette, ajoutez le fromage blanc, les dés de poulet et de fromage ainsi que le poireau et le poivron (sans les pommes de terre).
  • Dans votre moule, mettez la couche de pomme de terre, et mettre ensuite la préparation à base de fromage blanc.
  • Cuire au four: 30 minutes à 180° puis 10 minutes à 200°.
  • Dégustez avec une salade verte et tomate au vinaigre de noix.

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint VéranBourgogne, Blanc
CondrieuVallée du Rhone, Blanc





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