Fricassée de lapin au cidre
Ingrédients
6
Coût estimé: 6.92Euros€ (1.15€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson1 heure
- Fariner les morceaux de lapin légèrement.
- Faites chauffer le beurre dans une cocotte à feu moyen.
- Mettre les échalotes, la carotte épluchée et coupée en rondelles.
- Remuer puis ajouter les morceaux de lapin et faites les blondir.
- Verser le cidre. Salez et poivrez, mettre le bouquet garni. Couvrir la cocotte et laissez mijoter tout doucement pendant 60 minutes.
- Enlever le bouquet garni, verser la crème fraîche, fouetter et continuer la cuisson à découvert pendant 5 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 434Kcal
- Glucides: 6.7g
- Lipides: 32.5g
- Gras sat.: 19.6g
- Protéines: 27.4g
- Fibres: 1g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (214g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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