Ftat chatba PrécédentSuivant Platfacile55 min Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Une bonne soupe goûteuse et saine. C'est extra et exquise! Ingrédients 4 1 cuillère à café graines de cresson 125 g lentilles 125 g fèves secs 1 cuillère à soupe fenugrec 1 oignon râpé 3 tomates râpées 5 cuillères à soupe persil coriandre hachée 1 gousse d'ail écrasé 1 cuillère à café sel 1/2 cuillère à café poivre 1 cuillère à café curcuma 1/2 cuillère à café gingembre 1 cuillère à café smen 4 cuillères à soupe huile 2,5 litres d'eau 100 g de farine 1 cuillère à soupe de concentré de tomate (facultatif) 1 cuillère à café de Msakhen pâte
