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Recette d'aubergine
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Guvec
GUVEC
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.8Euros€ (0.47€/part)
Préparation
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EPLUCHER LES AUBERGINES ET LES COUPER EN BAGUETTES (+ OU - 10X2X1CM)
EPLUCHER LES TOMATES ET LES COUPER EN 6
FAIRE CUIRE LA VIANDE DANS UNE CASSEROLE
AJOUTER LES AUBERGINES, TOMATES ET AIL
AJOUTER LE SEL
AJOUTER L'EAU DE MANIERE A CE QU'ELLE DEPASSE DE 1CM LE CONTENU DE LA CASSEROLE.
LORSQUE LES LEGUMES SONT CUITS, RETIRER DU FEU.
BON APPETIT
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Calories: 75Kcal
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Glucides: 7.7g
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Lipides: 1.9g
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Gras sat.: 0.7g
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Protéines: 5.4g
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Fibres: 2.6g
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Sucre: 3g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Sans lactose
Sans fruit à coque
Questions:
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