Ptitchef

Antipasto misto

Entrée
3 parts
10 min
facile
249 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

  • Equetez et rincez les asperges, puis faites-les griller dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive pendant une dizaine de minutes.
  • Coupez la mozzarella en morceaux, salez, poivrez et versez un filet de vinaigre balsamique et d'huile d'olive. Mélangez-la et dressez dans une verrine.
  • Grillez le pain, frottez-le à l'ail et versez un filet d'huile d'olive sur le dessus.
  • Assaisonnez les asperges de sel, poivre et un filet d'huile puis disposez le tout sur une grande planche en bois

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (235g)
Calories: 249Kcal
  • Glucides: 21.7g
  • Lipides: 10.8g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 14.6g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 2.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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