Viennois de fruits d'été
Ingrédients
1
Préparation
- Laver et découper les fraises en petits morceaux.
Laisser reposer dans un bol avec le sucre. - Mélanger le yaourt nature avec l'édulcorant.
- Dans une coupe ou dans un verre, placer dans le fonds les fraises avec leur sirop. Puis ajouter l'ananas découpé en petits cubes.
- Verser sur l'ensemble le yaourt en secouant le verre pour qu'il descende bien dans le fond.
- Saupoudrer le dessus de flocons d'avoine.
- Déguster bien frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 109Kcal
- Glucides: 15.4g
- Lipides: 1.6g
- Gras sat.: 0.9g
- Protéines: 6.4g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 12.4g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
2/5, 1 vote
Notez cette recette