Ptitchef

Cocotte de légumes verts

Entrée
2 parts
5 min
5 min
facile
275 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 tasse de petits pois frais

1 petite laitue

1 gousse d'ail

1 brin de sarriette

1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

sel et poivre

Préparation

  • Dans une sauteuse, faites chauffer doucement l'huile d'olive.
  • Ajoutez l'ail pressé, les petits pois et la salade.
  • Laissez cuire 4 à 5 minutes, puis ajoutez la crème fraîche, salez et poivrez.
L La cuisine des p'tites poulettes

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (302g)
Calories: 275Kcal
  • Glucides: 15.3g
  • Lipides: 17.7g
  • Gras sat.: 4.2g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 10.4g
  • Sucre: 8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Beaune blancBourgogne, Blanc





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