Jarret de porc au chou, beurre blanc
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.47Euros€ (1.74€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson32 min
- Éplucher les carottes et l'oignon.
- Préparer le chou en retirant les feuilles abîmées. Le couper en 4 et réserver.
- Dans une marmite, mettre le jarret de porc avec les carottes, l'oignon, le bouquet garni.
- Remplir d'eau jusqu'au dessus de la viande. Ajouter deux pincées de gros sel.
- Faire cuire pendant une demi heure.
- Pendant ce temps, dans un autre récipient faire blanchir le chou pendant 2 minutes dans l'eau bouillante, puis le retirer.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 410Kcal
- Glucides: 24.2g
- Lipides: 22.6g
- Gras sat.: 8.5g
- Protéines: 25.2g
- Fibres: 20.4g
- Sucre: 22.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (886g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Recettes Simples
Vous allez aimer

Jarret de porc caramélisé

Ragoût de jarret de porc

Jarret de porc comme à cologne.

Jarret de porc à la bierre

Jarret de porc frais grillé

Jarrets de porc à l'ancienne

Jarrets de porc à l'italienne

Jarret de porc confit et grillé

Jarret de porc confit

Jarret de porc en cocotte minute

Jarret de porc sur lit de choucroute rouge

Jarret de porc braisé aux baies de genièvre sur lit de choucroute
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
4.08/5, 13 votes
Notez cette recette