Jarret de porc comme à cologne.
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.07Euros€ (0.27€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson2 heures
Désalez le jarret de porc s'il le faut.
Portez à ébullition un peu de vin blanc, de l'eau, du poireau, un oignon piqué avec des clous de girofle, des baies de genèvières, du poivre et des carottes et mettez le jarret, laissez frémir pendant une heure et demi.- Quand le jarret est cuit, on voit bien que l'os part, faites cuire les pommes de terre pour la purée dans le jus de cuisson, comme ça, elles auront plus de goût.
- Ensuite, préparez la la purée et servez le jarret avec la moutarde bien forte.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 36Kcal
- Glucides: 3.9g
- Lipides: 0.2g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 1.1g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (104g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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