Jumbalaya

Jumbalaya
Plat
facile
36 min
470 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

Préparation10 min
Cuisson26 min
  • Faire revenir le jambon coupé en cubes et la saucisse (cuite préalablement) dans 1 cs d'huile.

    Ajouter les épices.

    Puis ajouter l'oignon et le poivron coupé, laisser cuire 3 min.

    Ajouter les tomates, le riz et laisser cuire 3 min.

    Ajouter le bouillon de volaille et le jus de tomate.

    Couvrir et cuire 20min à feu doux.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 469Kcal
  • Glucides: 64.7g
  • Lipides: 10.4g
  • Gras sat.: 2.7g
  • Protéines: 24g
  • Fibres: 11g
  • Sucre: 10.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (533g)
Sans sucre ajouté
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