Moules en friture

votez maintenant

Plat

facile

35 min

959 Kcal

Une couleur incroyable pour un plat tout simple.

Vous allez aimer

Moules marinières, une recette simple et délicieuse

Préparation

Préparation15 min

Cuisson20 min

Laver les moules et réserver.
Découper le bord du pain de mie et tremper le dans un peu de lait.
Serrer le pain entre les main et le débarrasser de lait superflu.
Ajouter un œuf du parmesan et assaisonner de sel, poivre, persil et ail hachée pour obtenir une pâte pas trop molle. Mélanger.

Notez cette recette

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 959Kcal

Glucides: 58.3g
Lipides: 27.5g
Gras sat.: 9.4g
Protéines: 108.5g
Fibres: 2.5g
Sucre: 2.3g
ProPoints: 23
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (1271g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

R Recettes Simples

Questions

Photos des membres

Publier votre photo de cette recette

Commentaires

Notez cette recette:

Il n'y a aucun commentaire!

Dossiers

Quiz : L’ingrédient que tout le monde met à la fin… alors qu’il faut l’ajouter au début

13 recettes spicy pour les amoureux du piment

8 idées de tartines d’été à préparer en un éclair

Planificateur de menus

Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus

Menu du jour

Entrée Billes de melon au porto et jambon de parme
Plat Moules à la crème et au vin blanc
Dessert Mini tartelettes à la framboise

Voir les menus Imprimer

Miligrame (mg)

Grammes (g)

Ounce (oz)

Pound (lb)

Kilos (kg)

Millilitre (ml)

Centilitres (cl)

Décilitres (dl)

Litres (l)

Degrés Fahrenheit (°F)

Degrés Celsius (°C)

Question du moment

Qu'est-ce que vous préférez manger pour un pique-nique ?

Quiche
Cake
Salade froide (riz, pâtes)
Sandwich

Votez