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Pizza Végétarienne
Une pizza remplie de légumes et donc de saveurs :-)
Préparation
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Pâte :
Lancer le tout dans votre machine à pain ou votre robot.
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Préparation Garniture :
Dans une poêle, mettre un filet d’huile d’olive.
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Ajouter les tomates coupés en petit morceaux, le thym le sel et le poivre et laisser réduire pour obtenir un coulis.
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Faites revenir l’oignon dans un filet d’huile d’olive.
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Couper les aubergines et les courgettes en rondelles et les faire revenir aussi dans un peut d’huile d’olive.
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Étaler votre pâte à pizza et la garnir avec le coulis de tomates puis les légumes, parsemer de fromage.
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Mettre au four à 180° pendant environ 20 à 25 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (292g)
Calories: 493Kcal
- Glucides: 59.5g
- Lipides: 19.1g
- Gras sat.: 4.8g
- Protéines: 16.5g
- Fibres: 6.9g
- Sucre: 6.1g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Super.... ça faisait teeeelement longtemps que nous n'avions pas eu de "recettes" de "pizza"
Adèle, c'est vous la pastèque ! ou avez vous vu qu'il y avait de la pastèque da cette recette ?
Et les pépins de la pastèque, vous les mangez .....ihihi . Je n'essaierai vraiment pas cette recette. Désolée
Tres bon