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POULET GRATINÉ TOMATE & MOZZARELLA

Une recette express aux saveurs du sud...

Plat
2 parts
5 min
30 min
facile
405 Kcal
POULET GRATINÉ TOMATE & MOZZARELLA
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.82€ (1.91€/part)

Préparation

  • Badigeonner les blancs de poulet de moutarde et disposer sur le dessus des rondelles de tomates et des morceaux de mozzarella.
  • Les disposer dans un plat allant au four: Saler, poivrer, parsemer d'origan et verser un filet d'huile d'olive.

    Enfourner 30 minutes à 180°C

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Poulet croustillant au air fryer, le repas simple et rapide par excellence !


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Conseils et astuces:

Vous pouvez remplacer la mozzarella par du gruyère râpé et les tomates fraîche par de la sauce tomate...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (206g)
Calories: 405Kcal
  • Glucides: 1.6g
  • Lipides: 25.6g
  • Gras sat.: 9.6g
  • Protéines: 40.9g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:






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