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Quinoa gourmand aux courgettes
Quinoa gourmand aux courgettes
Voila une recette pour inaugurer la catégorie " végétarien"!
Préparation
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Couper la courgette en petits dés, ainsi que l'oignon.
Faire bouillir l'eau avec les kub'or en attendant.
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Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle, ajouter les oignons.
Attendre qu'ils deviennent translucides et ajouter l'ai.
Ajouter ensuite les courgettes, laissez cuire légèrement sur feu moyen.
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Ensuite, verser une à deux cuillères à soupe de sauce soja, bien remuer et laisser cuire jusqu'à ce que le mélange soit cuit et réduit . Si le timing est bon, le quinoa devrait être bientôt prêt. Egouttez le.
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Ajouter un kiri au mélange courgettes-oignons et laisser le fondre un peu dans la poêle encore chaude, rectifier l'assaisonnement si besoin.
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Mélanger le quinoa et la préparation.
L Les recettes de Chatchat Chienchien!
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