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Suprêmes de volailles sauce au comté sur frites de légumes

Plat
6 parts
15 min
20 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 6
6 blancs de poulet fermier

3 tranches de jambon blanc (ou 6 petites)

200 g de comté

1 cuillère à café de fond de volaille

25 cl de crème




1 patate douce

quelques fleurs de brocolis

huile d'olive

sel

poivre

Préparation

  • Faire escaloper les blancs de poulet par votre boucher.
  • Etape 2 - SUPRÊMES DE VOLAILLES SAUCE AU COMTÉ SUR FRITES DE LÉGUMES
    Étaler une feuille de papier film sur le plan de travail, poser dessus une escalope de poulet, la recouvrir d'une tranche de jambon blanc puis de 2 bâtonnets de comté. Rouler en serrant bien pour que vous obteniez un joli boudin (sans laisser de papier film à l'intérieur, utiliser le même principe que pour le biscuit roulé).
  • Faire de même avec les autres escalopes. Les garder au frais au moins 1 heure.
  • Pendant ce temps, préparer les frites de légumes pour l'accompagnement:
    Peler et couper en frites 4 sortes de légumes de différents. navets, carottes, topinambours et patates douces. Essayez de varier aussi pour les couleurs, que ce soit joli. Ajouter des fleurettes de brocolis pour la décoration.
  • Faire cuire les légumes à l'anglaise pour qu'ils gardent une jolie couleur (les plonger dans l'eau bouillante en prenant garde qu'ils restent croquants puis dès que la cuisson vous convient les basculer immédiatement dans de l'eau avec des glaçons pour stopper la cuisson et maintenir une jolie couleur). Conserver chaque légume séparément.
    Faire cuire vos suprêmes à la vapeur 20 minutes.
  • Etape 6 - SUPRÊMES DE VOLAILLES SAUCE AU COMTÉ SUR FRITES DE LÉGUMES
    Dressage:
    Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle.
    Y faire revenir rapidement une variété de légumes. Les disposer harmonieusement dans l'assiette. Procéder ainsi avec les autres légumes.
    Enlever le film étirable des suprêmes de volaille en prenant soin de récupérer le jus qui en sort pour la sauce!.
    Les faire aussi sauter dans la poêle avec un peu d'huile d'olive afin de leur donner un peu de couleur. L'opération ne doit pas prendre plus de 5 minutes par suprême, 2 à 3 minutes de chaque côté.
  • Couper chaque suprême en deux. Poser 1/2 suprême sur votre empilage de légumes, découper ce qui reste et le disposer dans l'assiette.
    Déglacer la poêle avec 1 cuillère à café de fond de volaille. Bien remuer pour décrocher les sucs de cuisson. Délayer avec de la crème et le jus recueilli dans les papillotes. Ajouter quelques dés de comté, bien remuer.
    Napper les assiettes de cette sauce et servir aussitôt.

Photos

SUPRÊMES DE VOLAILLES SAUCE AU COMTÉ SUR FRITES DE LÉGUMES, photo 1SUPRÊMES DE VOLAILLES SAUCE AU COMTÉ SUR FRITES DE LÉGUMES, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

LadoixBourgogne, Rouge
Bergerac rougeSud-Ouest, Rouge
Bordeaux supérieurBordeaux, Rouge


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