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Tofu frit avec légumes
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Plat
4
parts
45 min
25 min
facile
31 Kcal
(5/5 - 2 votes)
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Ingrédients
4
Une bonne petite recette rapide et économique pour profiter du
tofu
et manger santé!
Coût estimé:
0.4
Euros
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(0.1€/part)
Préparation
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Tofu brouillé pour remplacer vos oeufs brouillés!
J
Jgbcnsp
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (25g)
Calories:
31Kcal
Glucides:
0.4g
Lipides:
1.9g
Gras sat.:
0.2g
Protéines:
2.9g
Fibres:
0.1g
Sucre:
0.2g
ProPoints:
1
SmartPoints:
1
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
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