Volaille orientale à l'actifry

Ingrédients

Pour 4 personnes:

• 4 blancs de poulet (ou escalopes de dinde) coupés en lamelles
• 1 oignon
• 1/2 cuillère de paprika
• 1/2 cuillère de ras el hanout
• 1,5 cuillère d'huile
• 1 poivron rouge détaillé en lamelles
• 1 carotte en rondelles
• 1 courgette en dés
• 20cl de fond de veau
• Thym, laurier, romarin, ail.
• Sel/poivre

Préparation

• Mettre l'oignon dans l'Actifry, ajouter l'huile et faire cuire 5 min.
  
  Ajouter 10cl d'eau, les épices, mélanger.
  
  Mettre les légumes dans l'Actifry, rajouter 10cl d'eau et les aromates
  
  Cuire 20min.
  
  Rajouter le poulet avec les 20cl de fond de veau.
  
  Saler
  
  Cuire 10min.
  
  Par contre, la cuillère utilisée est celle du robot...

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