Recette aux épinards et feta 86 recettes

Recette Tarte au saumon, aux épinards et à la feta

Tarte au saumon, aux épinards et à la feta

4 votes, 2 commentaires
Platfacile20 minutes40 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 boîte moyenne d’épinard en branche 100g de saumon fumée 100g de feta 70g d’emmental râpé 1 œuf 10cl de crème liquide 1 c ...
Recette Lasagnes aux épinards pignons et feta

Lasagnes aux épinards pignons et feta

1 vote
VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile971 kcal1 h, 35 m
Ingrédients: 500 g de lasagnes (les fraiches de Herta pour moi) 800 g d’épinards (surgelés "en branche") 700 g de tomates 400 g de feta 100 g de pignons 75 g ...
Recette Galettes à la pâte des pommes de terre, épinards et feta

Galettes à la pâte des pommes de terre, épinards et feta

1 vote
Entréefacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 300 g de pommes de terre - 200 g de farine - 150 g de feuilles d'épinards frais - 150 ml de lait - 100 ml de kéfir - 100 g de feta - 3 oeufs - 1 oig...
Recette Tartelettes aux épinards et à la feta

Tartelettes aux épinards et à la feta

20 votes, 4 commentaires
Platfacile30 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée à dérouler - 200 g d’épinards en branches surgelées - 100 g de feta - 2 oeufs - 10 cl de lait - 20 g de beurre - 2 pincées d...
Recette Quiche épinard & feta

Quiche épinard & feta

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
EntréeDifficile348 kcal1 heure
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 500 g d'épinards frais - 1 oignon émincé - 3 œufs - 20 cl de crème liquide - 200 g de feta - chapelure - sel, poivre & muscade...
Recette Soupe d'épinards à la feta

Soupe d'épinards à la feta

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile519 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 g d'épinard surgelé - 1 oignon - 2 pommes de terre - 1 bouillon cube de volaille - 1 plaque de feta...
Recette Pâtes grecques aux épinards et à la feta

Pâtes grecques aux épinards et à la feta

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile377 kcal16 minutes
Ingrédients: - 200 g de pâtes grecques ("avoine") - 1 oignon jaune - 2 gousses d'ail - 450 g d'épinards surgelées (ou 1 kg d'épinards fraîches) - 1 boîtes de tomat...
Recette Banitza verte aux épinards frais et féta

Banitza verte aux épinards frais et féta

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 paquet de feuilles de filo (12 feuilles) - 600 g d'épinards frais - 200 g de feta - 4 œufs - 1 yaourt nature - 4 cuillères à soupe d'huile d'...
Recette Pizzas feuilletées aux épinards et féta.

Pizzas feuilletées aux épinards et féta.

1 vote
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 1 rouleau de pâte feuilletée de 240 g - 400 g d'épinards surgelés ou frais - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à café de crème fraîche - 1 noisette de be...
Recette Cannellonis épinard et feta

Cannellonis épinard et feta

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes12 minutes
Ingrédients: - 500g des épinards - un peu de beurre - sel - poivre - un peu d'ail - 10cl de crème liquide - 50g des cubes de feta - des tomates - un peu d'oignon...
Recette Petits flans épinard-féta

Petits flans épinard-féta

2 votes
Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritifmoyen65 kcal50 minutes
Ingrédients: épinards surgelés poivre sel 3 œufs entier...
Recette Bourek épinard-féta

Bourek épinard-féta

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile289 kcal15 minutes
Ingrédients: - 12 feuilles de brick - 350g d'épinards surgelés hachés - 1 oignon râpé - 100g de fêta - 1 cuillère à café de piment de Cayenne - 50ml d'huile d'oliv...
Recette Gratin de quinoa aux épinards et à la féta

Gratin de quinoa aux épinards et à la féta

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile685 kcal30 minutes
Ingrédients: - 360 g de quinoa - eau - 500 g d'épinards congelés - sel - une gousse d'ail - 20 cl de crème fraîche - 150 g de fêta écrasée - 1 cuillère à soup...
Recette Tarte aux pignons, féta et épinards

Tarte aux pignons, féta et épinards

1 vote
VégétarienSans sucre ajouté
Autrefacile484 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1 pâte brisée maison ou toute prête - 1 sachet d'épinards surgelés - 150 g de féta - 2 œufs - 3 cuillères à soupe de farine - 60 ml de lait - poivre...
Recette Veloute d'epinard a la feta

Veloute d'epinard a la feta

VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autremoyen349 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 oignon émincé, 1 gousse d'ail hachée, 20 grammes de beurre, 800 grammes d'épinards frais ou surgelés en branches, 2 pommes de terre de taille moyenn...
Recette Chaussons aux épinards-féta façon pastilla

Chaussons aux épinards-féta façon "pastilla"

VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile764 kcal32 minutes
Ingrédients: - environ 800 gr d'épinards frais - 1 paquet de feuilles de brick - 200 gr de fêta - 1 œuf - 1 cuillère à soupe de graines de sésame - sel - poivre - ...
Recette Tarte épinards comté féta

Tarte épinards comté féta

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile927 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1 pâte à tarte maison ou une pâte du commerce - 1 cuillère à soupe de sauce savora (se trouve au rayon moutarde) vous pouvez aussi remplacer par de...
Recette Samossas féta épinards

Samossas féta épinards

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile324 kcal27 minutes
Ingrédients: - 6 feuilles de brick - 250 g d'épinards hachés surgelés - 200 g de fêta - 100 g de fromage râpé - 1 œuf - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ...
Recette Chausson (tourte) épinards - feta

Chausson (tourte) épinards - feta

VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile307 kcal55 minutes
Ingrédients: - 250 g de farine de froment T80 (125 g de farine de blé blanche bio et 125 g de farine de blé complète bio) - 1,5 cuillère à café de levain déshydrat...
Recette Tarte à la feta, aux pignons et aux épinards

Tarte à la feta, aux pignons et aux épinards

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen493 kcal45 minutes
Ingrédients: 1/ Pour la pâte: - 250 grammes de farine - 1/2 sachet de levure chimique - 1/3 cuillère à café de sel - 200 grammes de fromage blanc - 2 cuillères à s...
Recette Feuilletés grecs aux épinards et à la feta (spanakopita)

Feuilletés grecs aux épinards et à la feta (spanakopita)

VégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile199 kcal27 minutes
Ingrédients: - 350 g d’épinards frais - 1 oignon - 1 gousse d’ail - 1 Cuillère à soupe de menthe ciselée - 70 g de feta - 4 feuilles de bricks - Huile d’olive - Se...
Recette Hamburgers de poulet au fromage feta et aux épinards

Hamburgers de poulet au fromage feta et aux épinards

Platmoyen10 minutes12 minutes
Ingrédients: - ¼ tasse de mayonnaise légère - ¼ tasse de poivron rouge grillé, égoutté - 1 cuillère à table de persil frais - Ajout d'une bonne grosse pincée de...
Recette Bricks épinards feta

Bricks épinards feta

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritiffacile477 kcal40 minutes
Ingrédients: - 8 feuilles de brick - 600 g d'épinards surgelés - 250 g de fêta - 2 tranches de jambon - 6 pincées d'herbes de Provence - sel - poivre - 1 jau...
Recette Quiche aux épinards et à la féta

Quiche aux épinards et à la féta

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile640 kcal1 heure
Ingrédients: - 200 g de farine - 1 pincée de sel - 100 g de margarine à température ambiante - 5 cuillères à soupe d'eau Les ingrédients nécessaires pour la garni...
Recette Bourek épinard-féta

Bourek épinard-féta

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile857 kcal20 minutes
Ingrédients: - 12 feuilles filo - 400 g d'épinard surgelés hachés - 1 oignon coupé en petits dés - 150 g de fêta - 2 œufs - 2 cuillères à soupe d'huile et du poiv...


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