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Recette de banane et lait de coco

110 recettes
Recette Flan exotique en verrine

Flan exotique en verrine

(2 votes), (11)
Dessert facile 5 min 3 min
Ingrédients: 4 kiwis 1 banane les 3/4 d'une mangue 6 dattes 1 citron vert 250 ml de lait de coco 1 g d'agar-agar 2 cuillères à soupe de sucre en poudre 1 dose de ...
Recette Smoothie cremeux au coco

Smoothie cremeux au coco

(1 vote), (5)
Sans gluten
Boisson moyen 10 min
Ingrédients: 20 cl de lait de coco 30 cl de lait écrémé 5 boules de glace à la noix de coco 2 bananes 1 citron vert...
Recette Smoothie pina colada, sans alcool.

Smoothie pina colada, sans alcool.

(7 votes), (17)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 2 bananes bien mûres 2 tranches d'ananas frais 200 ml de lait de coco (1/2 boîte) 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou autre élément sucrant 4 cu...
Recette Poulet coco-curry de fête

Poulet coco-curry de fête

(6 votes), (1) , (198)
Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 6 blancs de poulet (fermiers si possible) 400 ml lait de coco en boîte 3 cuillères à café de poudre de curry 1 cuillère à café de poudre de curcuma...
Recette Pizza africaine!!

Pizza africaine!!

(4 votes), (1) , (17)
Plat facile 15 min 22 min
Ingrédients: pâte à pizza 3 petites escalopes de poulet 2 bananes 1 oignon 20 cl de lait de coco 2 poignées de cacahuétes 1 poivron rouge 1 cuillère a soupe de pâ...
Recette Poulet au curry version trois raisins, les enfants adorent !

Poulet au curry version "trois raisins", les enfants adorent !

(4 votes), (51)
Sans gluten
Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: filets de poulet deux oignons raisins golden raisins noirs gros raisins blonds ou noirs curry en poudre et en miettes poudre de curcuma 20 cl de lait...
Recette Gateau de tapioca et sa sauce caramel

Gateau de tapioca et sa sauce caramel

(3 votes), (16)
Sans gluten
Dessert facile 53 min 364 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 40 cl de lait de coco 1 sachet de sucre vanille 55 g de sucre roux 5 cuillères à soupe de rases de tapioca 4 bananes Caramel : 100 g de suc...
Recette Une fabuleuse casserole de poulet

Une fabuleuse casserole de poulet

(2 votes), (1)
Plat facile 20 min 2 heures
Ingrédients: 3 ou 4 feuilles de bananier 2 ignames 3 ou 4 patates douces 1 banane plantain mûre 2 manioc 3 ou 4 taros 2 oignons du curry de la citronnelle en tige...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Poulet au curry riz parfumé aux poivrons et amandes

Poulet au curry riz parfumé aux poivrons et amandes

(1 vote), (15)
Plat moyen 45 min 527 kcal
Ingrédients: 600gr de blancs de poulet 250gr de riz basmati 1 oignon 3 gousses d'ail 1 pomme 1/2 banane 1 poivron rouge 1 cube de bouillon de poule 2 à 3 c...
Recette On met tout dans le blender et on appuie sur le bouton!

On met tout dans le blender et on appuie sur le bouton!

(1 vote), (3)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: Une dizaine de fraises lavées et coupées Une grosse banane coupée en rondelles Les 2/3 tiers d'une boîte de lait de coco...
Recette Riz casimir au tofu

Riz casimir au tofu

(3 votes), (2)
Plat facile 30 min 20 min
Ingrédients: 200 g de tofu un oignon deux bonnes poignées de raisin sec une banane un berlingot de lait de coco une cuillère de miel ainsi que du curry...
Recette Sorbet gingembre ananas

Sorbet gingembre ananas

(2 votes), (3)
Dessert facile 5 min
Ingrédients: Gingembre confit 100 g pulpe d'ananas 60 cl ou 600 g d'ananas frais -pulpe de noix de coco : 60 cl ou du lait de coco 1 Citron vert banane 100 g...
Recette Verrine curry-coco-crevettes

Verrine curry-coco-crevettes

(1 vote), (16)
Entrée facile 16 min 118 kcal
Ingrédients: 200 g crevettes 100 g semoule couscous basilic émincé 1 berlingot lait de coco curry huile d'olive 1 oignon 1 pomme 1 banane 1 dl vin blanc 2 cuillèr...
Recette L'apéro du vendredi : à boire !!!

L'apéro du vendredi : à boire !!!

 
Sans gluten
Apéritif facile 5 min 536 kcal
Ingrédients: 4 Pommes 2 Bananes 2 Ananas 1 Grand verre de jus d'orange (du 100% pur jus pulpé de Chez Monsieur C) 1 Briquette de lait de coco...
Recette Curry de veau

Curry de veau

 
Sans gluten
Plat facile 20 min 90 min
Ingrédients: 1,6 kg de sauté de veau 4 oignons 4 gousses d'ail 600 g de tomates 500 g de lait de coco 50 g de curry 15 g de gingembre Chutney de mangue Noix de ca...
Recette Smoothie aux épices

Smoothie aux épices

Dessert moyen 15 min
Ingrédients: 2 mangues bien mûres 1 banane 165 ml de lait de coco 2 cm de racine de gingembre épluché 1 pincée de cannelle Quelques glaçons un peu de nectar de m...
Recette P'tite salade de fruits

P'tite salade de fruits

Dessert facile 10 min
Ingrédients: 3 bananes 3 kiwis 3 oranges 2 mangues 1 boite de cerises au sirop 1 boite d'ananas en rondelles un peu de rhum 20 cl de lait de coco...
Recette Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Boisson facile 4 min
Ingrédients: une banane en grosse lamelle 2 pommes en gros quartiers au choix : deux kiwis épluchés et coupés en deux ou 2 clémentines épluchées ou 1 pamplemousse...
Recette Le retour en enfance d'eggs and mouillettes : flan de manioc au lait dea coco et mangue

Le retour en enfance d'eggs and mouillettes : flan de manioc au lait dea coco et mangue

Dessert facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 mangue 300 g de chair de manioc 40 cl de lait de coco 4 oeufs 2 bananes...
Recette Sorbet melon et fondant patate douce pour mon retour

Sorbet melon et fondant patate douce pour mon retour

Autre facile 30 min 45 min
Ingrédients: Sorbet Melon: 2 gros melons ou 3 moyens 250 g de sucre à confiture Fondant patate douce: 800 g de patates douces 1 banane 80 g de farine 240 g de s...
Recette Tour du monde en 232 recettes : voyage aux îles vanuatu

Tour du monde en 232 recettes : voyage aux îles vanuatu

Autre facile 30 min 2 heures
Ingrédients: 1) Salade du vanuatu : 1 boîte de crabe 1 blanc de poulet (pour moi 2 tranches de jambon fumée) 1 avocat 4 petites bananes roses 1 coeur de laitue 1 c...
Recette Lapin exotique

Lapin exotique

Plat facile 20 min 2 heures
Ingrédients: 2 lapins 1 cuillère à soupe de margarine 1 cuillère à soupe d'huile de pépin de raisins 2 grosses boites de tomates entières 5 oignons 1 cuillère à s...
Recette Thon à la mandarine et au gingembre, garniture exotique

Thon à la mandarine et au gingembre, garniture exotique

Plat facile 35 min 92 min
Ingrédients: 1) Le thon mariné et le gingembre confit à la mandarine : jus de 4 mandarines gingembre une cuillère à soupe de vinaigre un filet de nuoc mam 1 cuill...
Recette Muffins et galettes de bon foufou

Muffins et galettes de bon foufou

Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 petits oeufs 40 g de sucre roux 25 g de beurre d'arachides 5 cl de concentré de tamarin 5 cl de lait de coco tiédi le zeste d'un citron vert 100...


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