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Recette de banane et lait de coco

97 recettes
Recette Colombo de poulet inoulesque (aux bananes plantain et patates douces)

Colombo de poulet inoulesque (aux bananes plantain et patates douces)

(4 votes) , (1) , (26)
Plat facile 1 h 15 m 505 kcal
Ingrédients: 1 poulet fermier( ou 4 ou 5 cuisses de poulet) 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 50 cl d'eau 200 ml de lait de coco 2 (ou 3) cuillères à so...
Recette Blancs en neige de bananes aux chocolats

Blancs en neige de bananes aux chocolats

(2 votes) , (19)
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: Pour 2 personnes : 3 bananes très mûres 100ml de lait de coco 2 bouchons de rhum 1 petite cuillère de sucre glace ½ sachet de sucre van...
Recette Clafoutis bananes-coco et sa douceur chocolat

Clafoutis bananes-coco et sa douceur chocolat

 
Dessert facile 1 h 15 m 682 kcal
Ingrédients: 4 bananes (4 ou 5) 150 g de farine 4 oeufs 130 g de sucre 25 cl de lait de coco 4 cuil à soupe d'huile 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée ...
Recette Gâteaux de bananes/kue nagasari

Gâteaux de bananes/kue nagasari

Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 270 g de farine de riz 250 g de sucre 60 cl de lait de coco 1 pincée de sel 2 grosses bananes en tranches de 1 cm d'épaisseur...
Recette Glace à la noix de coco et ses bananes flambées

Glace à la noix de coco et ses bananes flambées

 
Sans gluten
Dessert facile 17 min 1050 kcal
Ingrédients: 40 cl de lait de coco 10 cl de lait (dans la recette initiale c'est de l'eau mais le lait apporte plus d'onctuosité) 2 jaunes d’oeufs 100 g de sucre ...
Top 25 de choses à savoir sur les bananes!

Top 25 de choses à savoir sur les bananes!

(100 votes)

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Crème de coco à l'agar-agar, ananas et bananes rôtis

Crème de coco à l'agar-agar, ananas et bananes rôtis

 
Sans gluten
Dessert facile 2 heures 10 min
Ingrédients: 30 cl de lait de coco 25 cl de lait concentré non sucré 60 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à café rase d'agar-agar 2 bananes quelques...
Recette Bowl cake banane coco - sans lactose et sans gluten

Bowl cake banane coco - sans lactose et sans gluten

(9 votes) , (2) , (137)
Sans gluten
Dessert facile 13 min 1362 kcal
Ingrédients: 1 banane bien mûre 3 c. à soupe de lait de coco 1 oeuf 40 gr de flocons de sarrasin 1 c. à café de bicarbonate de soude pépites de chocolat Po...
Recette Poulet sauce banane/curry

Poulet sauce banane/curry

(6 votes) , (3) , (52)
Sans gluten
Plat facile 40 min 241 kcal
Ingrédients: 2 bananes 1 cs de curry Indian 1cc de coriandre séché 1 cc de graines de moutarde 40g de beurre Le zest d'un citron vert Le jus d'un cit...
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Recette Bouchée à la reine de banane et pommes à la coco

Bouchée à la reine de banane et pommes à la coco

(1 vote) , (7)
Sans gluten
Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 banane 2 pommes Graines de sésame Lait de coco Poudre de coco Mélange d’épices pour pain d’épices Margarine Fruit d’or 60 %mg Rhum Sucre de ...
Recette Crème banane coco et madeleinettes au citron

Crème banane coco et madeleinettes au citron

(1 vote) , (10)
Dessert facile 40 min 222 kcal
Ingrédients: 3 bananes bien mûres 100 g de lait de coco 1 cuillère à soupe de vanille en poudre 2 Oeufs moyens 500 g eau et cacao en poudre...
Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses!

Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses!

(8 votes)

Vous êtes de corvée de courses? On vous aide à être efficace en vous partageant les 12 aliments qui sont indispensables à nos repas chaque semaine! Des basiques que vous pourrez manger de différentes manières dans des recettes simples et efficaces afin de ne jamais...

Recette Mousse de banane sur coulis de mangue

Mousse de banane sur coulis de mangue

(1 vote) , (1) , (48)
Sans gluten
Dessert facile 3 heures 10 min
Ingrédients: 3 bananes 1 boite de mangue au jus ( 450 ml) 1 sachet de sucre vanille 1 jus de citron 20 cl de lait de coco 4 feuilles gélatines 3 oeufs 6 cuillère...
Recette Muffin très gourmand banane /noix de coco /noix de pécan

Muffin très gourmand banane /noix de coco /noix de pécan

(8 votes) , (217)
Dessert facile 40 min 643 kcal
Ingrédients: pour une vingtaine de petits muffins : 240 gr de farine 70 gr de flocons d'avoine 3 cuil à café de levure chimique 45 gr de sucre de canne 40 gr ...
Recette Flan banane, noix de coco aux épices

Flan banane, noix de coco aux épices

(5 votes) , (3) , (328)
Dessert facile 20 min 30 min
Ingrédients: Ingrédients pour 6 ramequins : (selon la taille, ici se sont des contenants moyens) 3 bananes (bien mûres 1 pour la déco mais facultative) 3 oeufs ...
Recette Gâteau à la banane vietnamien/ banh chuoi nuong

Gâteau à la banane vietnamien/ banh chuoi nuong

(5 votes) , (1) , (18)
Dessert moyen 1 h 20 m 445 kcal
Ingrédients: 600 g de bananes mûres 220 g de sucre 25 cl de lait de coco 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille 2 cuillères à soupe de beurre fondu 7 tranches d...
Recette Cake coco, banane, chocolat

Cake coco, banane, chocolat

(3 votes) , (51)
Dessert facile 1 h 5 m 383 kcal
Ingrédients: 100 g de beurre mou 100 g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 2 oeufs battus 150 ml de lait de coco 1 banane mûre écrasée (mais on peut en mett...
Recette Lotte exotique : banane, curry, coco, citronnelle

Lotte exotique : banane, curry, coco, citronnelle

(2 votes) , (6)
Entrée facile 25 min 166 kcal
Ingrédients: 1 kg de lotte 2 bananes 1 cuillère à soupe de fumet de poisson déshydraté 1 baton de citronnelle 1 cuillère à soupe de cury 2 cuillères à soupe de la...
Recette Poulet créole à la banane

Poulet créole à la banane

(1 vote) , (24)
Plat moyen 50 min 916 kcal
Ingrédients: Pour 2 personnes : 2 blancs de poulet 1 banane 20cl de lait de coco 2 petites tomates 3CàC de curry en poudre 1/2 citron vert 50g de noix de ca...
Recette Smoothie ananas, banane, coco - ww

Smoothie ananas, banane, coco - ww

(3 votes) , (42)
Sans gluten
Boisson moyen 10 min 235 kcal
Ingrédients: 350g d'ananas (environ 10 tranches) 3 petites bananes (270g) 100g de compote de pomme (pomme en dés, 5mn au micro-onde à couvert avec un fond d'eau...
Recette Curry de poulet carotte banane sans lait et sans gluten

Curry de poulet carotte banane sans lait et sans gluten

(1 vote) , (9)
Sans gluten
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 8 filets de poulet 2 gros oignons 4 gousses d'ail 3 cm de gingembre frais 1 cuillère à soupe de piment doux en poudre 2 cuillères à soupe de curry e...
Recette Pancakes a la banane & au miel

Pancakes a la banane & au miel

(1 vote) , (11)
Plat facile 15 min 1102 kcal
Ingrédients: 2 bananes bien mures. 1 oeuf. 2 grosses c. à s. de farine de riz. 2 c. à s. de miel liquide. 2 c. à s. de crème de soja. 6 c. à s. de lait de coco. 1...
Recette Gâteau de riz gluant à la banane

Gâteau de riz gluant à la banane

(1 vote) , (1) , (3)
Dessert facile 20 min 1 heure
Ingrédients: Riz Gluant Thaï parfumé phénix or 400 ml de lait de coco pour dessert Banane au sirop 565 g...
Recette Smoothie poire, banane, coco, linette et spiruline

Smoothie poire, banane, coco, linette et spiruline

Boisson facile 4 min
Ingrédients: 1 poire 1 banane 100g de lait de coco 1cs de spiruline 1cs de linette bio...
Recette Crème de perles de tapioca à la banane et à la noix de coco

Crème de perles de tapioca à la banane et à la noix de coco

 
Sans gluten
Dessert facile 24 min 423 kcal
Ingrédients: 40 g de perles de tapioca 1 boite de lait de coco 30 g de sucre 3 bananes Sucre roux...
Recette Requin poêlé et sa crème de banane épicée curry de poivrons

Requin poêlé et sa crème de banane épicée curry de poivrons

 
Plat facile 30 min 643 kcal
Ingrédients: 4 steaks de requin 25 g de beurre salé Curry de poivrons 2 poivrons rouges 1 poivron jaune 2 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à ca...


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