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Curry de poulet au lait de coco et petit pois

Plat
4 parts
15 min
25 min
moyen
490 Kcal
Une recette pour les amateurs de plats épicés.

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Commencez par cuire le riz en suivant les indications sur la boite, dans une autre casserole remplie d'eau salée faites cuire les petits pois 5/7 minutes, et réservez le riz et les petits pois.

    Coupez les filets de poulets en dés d'1 cm environ, épluchez et émincez les échalotes. Dans une poêle faites chauffez l'huile et ajoutez les dés de poulets et les échalotes émincées, faites cuire jusqu'à obtenir une légère coloration, ajoutez le curry, le lait de coco, salez et poivrez.

    Pour finir rajoutez le riz et les petits pois, mélangez et laissez cuire 5 minutes. Déposez votre curry de poulet dans le plat de service et joutez le piment que vous aurez préalablement hachez finement. Servez sans attendre.

    Bonne dégustation.

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Conservation au réfrigérateur Conservation au réfrigérateur
Anti-gaspillage Anti-gaspillage
didine1512 Didine1512

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Calories: 490Kcal
  • Glucides: 44g
  • Lipides: 16.7g
  • Gras sat.: 11g
  • Protéines: 36.2g
  • Fibres: 9.6g
  • Sucre: 7.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Curry de poulet au lait de coco et petit pois, photo 1
Curry de poulet au lait de coco et petit pois, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Vallée du Rhone, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

27/04/2017

Recette facile et rapide et en plus c'est vraiment délicieux.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
chrisguy, 21/12/2013

Merci pour cette belle recette

(0) (0) Signaler
04/11/2013

Fantastique!

(0) (0) Signaler
ndv2010, 28/10/2013

Ca ma plait bien a faire , merci

(0) (1) Signaler
celtia, 27/10/2013

Ce n'est plus un curry de poulet au lait de coco et petits pois ,mais un pilaf de poulet au.....petits pois, puisque vous y ajoutez du riz

(0) (1) Signaler
kakoetclement, 27/10/2013

A essayer dès midi

(0) (1) Signaler
jessi18, 26/10/2013

Bon plat proteines féculents les enfants aiment

(0) (0) Signaler
sethi1er, 26/10/2013

Sympa, tout le monde aime !!!AA++

(0) (0) Signaler
26/10/2013

Bon et facile

(0) (0) Signaler
chris56, 26/10/2013

Délicieux plat familial très facile et rapide a préparer......

(0) (0) Signaler

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