Poulet au curry et lait de coco et ses nouilles chinoises

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3 commentaires


Ingrédients

2 cuillères à soupe d'huile
2 petits oignons
3 cuillère à soupe de pâte de curry vert
4 escalopes de poulet coupées en cubes
2 petites briques de lait de coco
Nouilles chinoises

Préparation

Ciseler les oignons
Les mettre à chauffer 5 minutes avec l'huile dans une sauteuse
Ajouter la pâte de curry et mélanger le tout
Ajouter les morceaux de poulet
Mélanger le tout et faire chauffer 5 minutes
Ajouter le lait de coco et laisser mijoter à couvert et à feu doux pendant 20-25 minutes
Faire cuire les nouilles chinoises comme indiqué sur le paquet
Servir aussitôt

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

361Kcal18%

Calories

20.3g7%

Glucides

17.5g27%

Lipides

9.2g46%

Gras sat.

30.2g60%

Protéines

1.8g7%

Fibres

2.6g3%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 208g
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté





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Commentaires des membres:

5 / 5
Posté le 07/05/2013, 02:22

Je vais le tester demain à l'air sympa

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5 / 5jessi18
Posté le 26/10/2013, 21:08

Merci pour cette recette excellente

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georges1945
5 / 5georges1945
Posté le 23/03/2013, 08:05

Miam

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