Ptitchef

Poulet curry lait de coco...

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
277 Kcal
Cette desserts est exceptionnellement et très rarement dans les plats salés.

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Faire chauffer dans une casserole le lait de coco et le yaourt pendant 2 minute. Ajouter les épices et la Maïzena, bien mélanger et laisser sur feu doux pendant la préparation du poulet.
  • Couper les escalopes en aiguillettes et les faire cuire et bien dorer dans une poêle avec un peu de matière grasse.
  • Servir le poulet arrosé de la sauce au curry.
L Les Envies d'Emilie...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Calories: 277Kcal
  • Glucides: 11g
  • Lipides: 11.6g
  • Gras sat.: 9g
  • Protéines: 30.4g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge





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