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Recette de bouchées
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Bouchée à la noix de coco
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Bouchées de poulet curry au coco
Bouchées de poulet Curry au CoCo
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.97Euros€ (0.5€/part)
Préparation
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Découper le blanc de poulet en morceaux, mélanger farine , curry et coco.
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Tremper vos morceaux de poulet dans l'oeuf puis dans la farine.
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Faites frire, déposer sur du papier absorbant.
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C cuisine d'ici et d'ailleurs
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (60g)
Calories: 171Kcal
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Glucides: 11.5g
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Lipides: 9.1g
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Gras sat.: 5.2g
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Protéines: 9g
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Fibres: 3.1g
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Sucre: 1.3g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Sans lactose
Sans sucre ajouté
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