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Recette de courgettes et feta

139 recettes
Recette Courgettes au citron et à la feta

Courgettes au citron et à la feta

(3 votes), (113)
Sans gluten
Plat facile 25 min 404 kcal
Ingrédients: 1 c. à café d'huile d'olive 1/2 gousse d'ail 1/2 courgette Sel Poivre 2 c. à café de jus de citron 60 gr de riz 40 gr de fêta persil (ou coria...
Recette Clafoutis aux courgettes et à la feta

Clafoutis aux courgettes et à la feta

(137 votes), (57) , (3273)
Plat moyen 45 min 447 kcal
Ingrédients: 2 courgettes (500 g environ) 150 g de feta 4 oeufs 90 g de farine 1 yaourt de brebis 40 cl de crème liquide 2 C à S d'huile d'olive 1 C à S de ...
Recette Mini cakes feta courgettes olives (sans gluten)

Mini cakes feta courgettes olives (sans gluten)

(78 votes), (25) , (1565)
Sans gluten
Apéritif moyen 45 min 350 kcal
Ingrédients: 3 courgettes (petites coupées en dés) 15 cl d'huile d'olive 1 cuil à soupe de graines de fenouil 200 g de maizena (Fleur de Maïs pour moi) 1 cuil ...
Recette Paillassons de courgettes & féta

Paillassons de courgettes & féta

(43 votes), (15) , (791)
Plat facile 25 min 151 kcal
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 1 oignon 2 oeufs 60 g de fêta 50 g de chapelure 1/2 bouquet de basilic sel et poivre...
Recette Cake courgette feta tomates olives

Cake courgette feta tomates olives

(37 votes), (767)
Entrée facile 20 min 45 min
Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 8 cl d’huile d’olive 12,5 cl de lait entier 100 g de mélange de fromages de vache (emmental, mozzarell...
10 infos à connaître sur les courgettes !

10 infos à connaître sur les courgettes !

(75 votes), (12 commentaires)

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Petits flans courgette, curry et féta

Petits flans courgette, curry et féta

(23 votes), (8) , (867)
Sans gluten
Entrée facile 40 min 236 kcal
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 1 gros œuf 2 belles cuillères de crème fraiche épaisse 1/2cc d'ail en granulé (moulu) 1/2cc de curry 1/2cc de curcuma sel ...
Recette Gratin de courgettes à la féta

Gratin de courgettes à la féta

(22 votes), (7) , (842)
Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 4 courgettes ; 3 oeufs ; 75 g de farine ; 30 cl de crème fraîche liquide ; 100 g de féta ; 50 g de parmesan ; sel ; poivre ; huile d'olive ; basilic....
Recette Salade de pastèque, féta et courgette

Salade de pastèque, féta et courgette

(15 votes), (10) , (335)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 800 g de chair de pastèque 1 petite courgette 1 demi tranche de féta le jus d'un demi citron quelques feuilles de basilic...
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Menu du jour

Recette Boulettes de courgettes & féta

Boulettes de courgettes & féta

(11 votes), (4) , (384)
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: Pour 12 pièces environ : 300 gr de pommes de terre précuites la veille 1 courgette 200 gr de feta 2 oeufs persil, sel et poivre coriandre chape...
Recette Galettes de courgette et feta

Galettes de courgette et feta

(11 votes), (7) , (2009)
Plat moyen 35 min 400 kcal
Ingrédients: 2 courgettes (environ 500 g) 75 g de feta nature (la marque syros propose des petites barquettes sécables de 75 g chacune, vendues par 2) 1 oeuf 80...
Top 8 des aliments les plus désaltérants !

Top 8 des aliments les plus désaltérants !

(25 votes)

On ne le répétera jamais assez, l'hydratation est primordial pour une bonne hygiène de vie ! Elle l'est d'ailleurs encore plus en période de fortes chaleurs/canicule . Les recommandations de consommation étant 1,5L d'eau par jour. Seulement parfois, on se...

Recette Cake de courgettes aux lardons & féta

Cake de courgettes aux lardons & féta

(10 votes), (3) , (81)
Plat facile 1 heure 226 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 150 gr de feta 1 barquette de lardons nature 160 g de farine 3 gros oeufs 15 cl de lait 2CS d'huile d'olive 1 sachet de levure po...
Recette Tarte tomate-fêta-courgettes

Tarte tomate-fêta-courgettes

(10 votes), (1) , (108)
Entrée moyen 50 min 488 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 2 courgettes moyennes 3 tomates 200g de fêta 20cl de crème fraîche 3 oeufs 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 p...
Recette Gratin de courgettes, tomates cerises et féta

Gratin de courgettes, tomates cerises et féta

(9 votes), (2) , (345)
Sans gluten
Plat facile 35 min 342 kcal
Ingrédients: 3 courgettes huile d'olive 2 conserves de tomates cerises (environ 800g) 400g de féta quelques branches de thym...
Recette Cake aux courgettes, mascarpone, fêta et ciboulette

Cake aux courgettes, mascarpone, fêta et ciboulette

(6 votes), (19)
Plat facile 15 min 60 min
Ingrédients: 200 g de farine 1 sachet de levure 1/2 cuillère à café de bicarbonate de sodium (facultatif) 2 courgettes de taille moyenne 1 botte de ciboulette 25...
Recette Tarte filo croustillante courgettes tomates et feta

Tarte filo croustillante courgettes tomates et feta

(3 votes), (44)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 5 feuilles filo 2 petites courgettes 5 tomates Fêta à volonté 2 Càs d'huile d'olive Thym Sel & poivre...
Recette Cake courgettes, poivron, feta

Cake courgettes, poivron, feta

(2 votes), (12)
Entrée facile 1 heure 430 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 3 oeufs 1 sachet de levure 12 cl de lait 5 cl d'huile 150 g de feta émiettée 1 poivron rouge 1 petite courgette...
Recette Clafoutis de courgettes à la féta et parmesan

Clafoutis de courgettes à la féta et parmesan

(2 votes), (60)
Plat facile 40 min 658 kcal
Ingrédients: Pour 4 à 6 personnes : 2 courgettes 4 oeufs 75g de farine 30cl de crème liquide à 3% 100g de fromage blanc 2CàS d'huile d'olive ...
Recette Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et paprika

Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et paprika

(2 votes), (12)
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 8 oeufs 12 cuillères à soupe de lait 2 minis courgettes 100 g de fêta Le vert d'une tête d'ail fraîche 1 cuillère à soupe de pesto de basilic 2 cuill...
Recette Cake courgette - feta - poulet

Cake courgette - feta - poulet

(2 votes), (27)
Apéritif facile 20 min 50 min
Ingrédients: 180 g de farine 3 oeufs 1 sachet de levure 50 g de gruyère râpé 10 cl d'huile d'olive 1 cuillère à soupe d'huile végétale 10 cl de lait 170 g de feta...
Recette Gratin de potiron, courgette et féta

Gratin de potiron, courgette et féta

(1 vote), (21)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 300g de potiron, Musquée de Provence 1 courgette 200g de féta 3 cs d'huile d'olive Des feuilles de sauge 2 Anis étoilé (badiane) 1 cube d...
Recette Terrine de courgette à la feta!

Terrine de courgette à la feta!

(1 vote), (10)
Sans gluten
Entrée facile 40 min 181 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette 50 g de fêta 2 oeufs 1/4 d'une briquette de crème fraîche 1/2 oignon de l'huile sel poivre...
Recette Tarte courgettes, feta et crevettes

Tarte courgettes, feta et crevettes

(1 vote), (5)
Entrée moyen 20 min 35 min
Ingrédients: 200 g de farine 100 g de beurre Un peu d'eau 200 g de petites crevettes roses décongelées préalablement 1 belle courgette ou 2 petites 150 g de feta ...
Recette Samoussa courgette olive & fêta

Samoussa courgette olive & fêta

(1 vote), (101)
Entrée facile 27 min 213 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette 15 olives noires dénoyautées 200 g de fêta 6 feuilles de brick 1 cuillère à soupe d'huile d'olive poivre...
Recette Faritas de poulet courgettes feta et noix

Faritas de poulet courgettes feta et noix

(1 vote), (13)
Sans gluten
Plat facile 27 min 308 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 3 filets de poulet 2 cuillères à soupe d'épices pour guacamole old el paso 150 g de fêta quelques rondelles de chorizo salade verte un...


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