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Recette de poulet et banane

35 recettes
Recette Cake banane - poulet

Cake banane - poulet

(1 vote), (11)
Plat facile 1 h, 10 m 439 kcal
Ingrédients: Pour 1 cake : 3 oeufs 150g de farine avec poudre levante incorporée 100g de gruyère râpé 200g de blanc de poulet 13cl de lait (écrémé pour moi) ...
Recette Poulet sauce banane/curry

Poulet sauce banane/curry

(7 votes), (3) , (47)
Sans gluten
Plat facile 40 min 241 kcal
Ingrédients: 2 bananes 1 cs de curry Indian 1cc de coriandre séché 1 cc de graines de moutarde 40g de beurre Le zest d'un citron vert Le jus d'un cit...
Recette Colombo de poulet inoulesque (aux bananes plantain et patates douces)

Colombo de poulet inoulesque (aux bananes plantain et patates douces)

(4 votes), (1) , (16)
Plat facile 1 h, 15 m 511 kcal
Ingrédients: 1 poulet fermier( ou 4 ou 5 cuisses de poulet) 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 50 cl d'eau 200 ml de lait de coco 2 (ou 3) cuillères à so...
Recette Soupe de poulet à la banane plantain

Soupe de poulet à la banane plantain

(1 vote), (3)
Plat moyen 47 min 1397 kcal
Ingrédients: 200 g de patates douces 100 g de lentilles 2 petites carottes 1 branche de céleri 1 gros oignon 2 gousses d'ail 4 brins de persil 1 branche de thym 1...
Recette Poulet pomme/banane

Poulet pomme/banane

(1 vote), (6)
Sans gluten
Plat facile 1 h, 15 m 394 kcal
Ingrédients: 1 Poulet Pomme 1 Banane 1.5 cuillère à café Curry 1 cuillère à café Huile 1.5 cuillère à soupe Miel 1 pincée Sel 1 pincée Poivre...
Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

(101 votes), (26 commentaires)

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Poulet créole à la banane

Poulet créole à la banane

(1 vote), (19)
Sans gluten
Plat moyen 50 min 920 kcal
Ingrédients: Pour 2 personnes : 2 blancs de poulet 1 banane 20cl de lait de coco 2 petites tomates 3CàC de curry en poudre 1/2 citron vert 50g de noix de ca...
Recette Curry de poulet banane/mangue

Curry de poulet banane/mangue

(3 votes), (1) , (20)
Sans gluten
Plat moyen 35 min 481 kcal
Ingrédients: 3 escalopes de poulet 2 bananes 1 mangue 1 oignon 1 morceau de gingembre 50g de raisins secs 2 cs de curry de Madras 40cl de lait de coco 1 boîte de p...
Recette Curry de poulet carotte banane sans lait et sans gluten

Curry de poulet carotte banane sans lait et sans gluten

(1 vote), (3)
Sans gluten
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 8 filets de poulet 2 gros oignons 4 gousses d'ail 3 cm de gingembre frais 1 cuillère à soupe de piment doux en poudre 2 cuillères à soupe de curry e...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Poulet aux épices tandoori et banane plantain

Poulet aux épices tandoori et banane plantain

(1 vote), (6)
Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 1 poulet fermier coupé en en morceaux 4 bananes plantain 1 citron vert 1 citron jaune 2 cuillères à soupe d'épices tandoori 1 cuillère à café de poiv...
Recette Salade de poulet, banane, poivrons et coeur de palmier

Salade de poulet, banane, poivrons et coeur de palmier

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 200 g de filet de poulet cuit, 1 banane, 1 coeur de romaine, 1 poivron rouge, 1 boîte de coeurs de palmier, 2 cuillères à soupe de moutarde, 3 cuillè...
Que faire avec des bananes mûres ?

Que faire avec des bananes mûres ?

(261 votes), (45 commentaires)

Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes ! Découvrez lesquelles

Recette Gratin de chouchous, brochettes de poulet épicées et bananes plaintain

Gratin de chouchous, brochettes de poulet épicées et bananes plaintain

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 220 g de blanc de poulet en dés 1 yaourt nature 4 cuillères à café d'épices de garam Massala 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe d...
Recette Poulet coco, banane et tandoori

Poulet coco, banane et tandoori

 
Sans gluten
Plat facile 20 min 618 kcal
Ingrédients: 300 g de poulet 20 cl de crème de coco ou de lait de coco 1 cuillère à soupe de poudre pour tandoori ou à défaut du curry 1/2 banane 1 tomate 1 gouss...
Recette Brochettes de poulet, banane, courgette et champignons

Brochettes de poulet, banane, courgette et champignons

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 6 champignons de Paris 1 petite courgette 1 banane 1 cuillère à soupe de miel d'acacia 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cui...
Recette Wok poulet banane

Wok poulet banane

 
Plat facile 20 min 360 kcal
Ingrédients: 1/2 poivron une banane 2 grosses carottes blancs de poulet nouilles chinoises...
Recette Colombo de poulet revisité

Colombo de poulet revisité

(4 votes), (19)
Plat facile 30 min 60 min
Ingrédients: Pour la marinade : 4 cuisses de poulet 4 gousses d'ail écrasées 1 cuillère à soupe de colombo en poudre 1 cuillère à café de coriandre en poudre 1 cu...
Recette Quand la cuisine ivoirienne flirte avec la senegalaise:alloco & poulet yassa

Quand la cuisine ivoirienne flirte avec la senegalaise:alloco & poulet yassa

(2 votes), (2) , (43)
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: Pour une banane Plantain: 4 à 6 bananes plantains bien mûres 1/2 litre d'huile de tournesol ou de palme sel et gingembre ( facultatif) LE POULET YASS...
Recette Paupiettes de poulet aux 2 fruits

Paupiettes de poulet aux 2 fruits

(1 vote), (5)
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 4 escalopes de poulet « extra fines » 8 tranches de bacon 2 petites bananes bien mûres 4 pommes 1 CS de sauce soja Sel...
Recette Poulet à l'africaine façon kikou

Poulet à l'africaine façon kikou

(13 votes), (3) , (16)
Sans gluten
Plat facile 1 h, 10 m 603 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1 gros oignon émincé 2 carottes en rondelles 2 gousses d'ail pressées 1 poireau émincé 1 poivron en gros dés 1 aubergine en gros...
Recette Poulet coco-curry de fête

Poulet coco-curry de fête

(6 votes), (1) , (197)
Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 6 blancs de poulet (fermiers si possible) 400 ml lait de coco en boîte 3 cuillères à café de poudre de curry 1 cuillère à café de poudre de curcuma...
Recette Poulet d-g

Poulet d-g

(4 votes), (1) , (24)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 6 cuisses de poulet 6 bananes plantains 4 carottes 1 gros poireau 2 poivrons ( un rouge et un jaune par exemple ) Huile Poudre de curry Cube Ma...
Recette Poulet au curry version trois raisins, les enfants adorent !

Poulet au curry version "trois raisins", les enfants adorent !

(4 votes), (41)
Sans gluten
Plat facile 5 min 15 min
Ingrédients: filets de poulet deux oignons raisins golden raisins noirs gros raisins blonds ou noirs curry en poudre et en miettes poudre de curcuma 20 cl de lait...
Recette Une fabuleuse casserole de poulet

Une fabuleuse casserole de poulet

(2 votes), (1)
Plat facile 20 min 2 heures
Ingrédients: 3 ou 4 feuilles de bananier 2 ignames 3 ou 4 patates douces 1 banane plantain mûre 2 manioc 3 ou 4 taros 2 oignons du curry de la citronnelle en tige...
Recette Poulet au curry riz parfumé aux poivrons et amandes

Poulet au curry riz parfumé aux poivrons et amandes

(1 vote), (13)
Plat moyen 45 min 527 kcal
Ingrédients: 600gr de blancs de poulet 250gr de riz basmati 1 oignon 3 gousses d'ail 1 pomme 1/2 banane 1 poivron rouge 1 cube de bouillon de poule 2 à 3 c...
Recette Sancocho de pollo / ragoût de poulet

Sancocho de pollo / ragoût de poulet

(3 votes), (2) , (1)
Plat facile 25 min 60 min
Ingrédients: 1 poulet d'environ 1 kg 200 1 tige de manioc 1 grosse banane plantain de maturité très moyenne 2 cubes bouillon de poule thym frais paprika...
Recette Un petit peu de soleil dans l'assiette....poulet farci à l'antillaise

Un petit peu de soleil dans l'assiette....poulet farci à l'antillaise

 
Plat facile 1 h, 15 m 408 kcal
Ingrédients: 80 g de riz blanc cuit 4 cuillères à soupe de jus de citron vert 2 cuillères à café de zeste de citron vert 1 cuillère à café de de muscade rapé 1...


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