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Recette de régime au citron

9 recettes
Recette Panna cotta minceur au citron hyperprotéiné

Panna cotta minceur au citron hyperprotéiné

(1 vote), (3)
Dessert facile 10 min 36 min
Ingrédients: Panna Cotta: 0,5 l de lait 1 cuillère à soupe de fécule de maïs 1 cuillère à soupe de crème allégée 4 cuillères à soupe de sucre de canne complet ...
Recette Chou rave et carottes au gingembre et aux citrons confits

Chou rave et carottes au gingembre et aux citrons confits

(1 vote), (5)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 oignon 1 chou rave 4 carottes 2 gousses d’ail 1,5 cm de gingembre 3 tranches de citron confit 1 trait de sauce soja 1 cuillère à café de pâte de cr...
Recette Gel énergétique dattes citron

Gel énergétique dattes citron

 
Boisson facile 3 min 171 kcal
Ingrédients: 50 g d'abricots secs 1 cuillère à soupe de mélasse 2 cuillères à soupe de jus de citron frais 2 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à café de sauc...
Recette Muffins au citron Dukan

Muffins au citron Dukan

Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 yaourt nature à 0 % 4 blancs d'oeufs 8 cuillères à soupe de son d'avoine 3 cuillères à soupe de son de blé 1/2 sachet de levure 1 pincée de sel 1 ...
Recette Roulé au citron Dukan

Roulé au citron Dukan

Goûter facile 15 min 10 min
Ingrédients: La génoise : 3 oeufs 2 cuillères à soupe de fécule de maïs 3 cuillères à café d'édulcorant liquide 1 cuillère à café d'extrait de vanille 1 cuillère...
Guide des régimes

Guide des régimes

(17 votes), (4 commentaires)

Découvrez notre guide des régimes, plus ou moins connus, qui n'auront plus de secrets pour vous ! En quoi consistent-ils, quels sont leurs avantages, inconvénients, l'avis des experts et quelques idées recettes, c'est par ici !

Recette Gâteau fondant au citron et pistache - sans farine

Gâteau fondant au citron et pistache - sans farine

(1 vote), (2)
Dessert facile 1h2m 595 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 3 citrons 150 g de Pistaches 200 g de poudre d'amande 200 g de sucre en poudre 1 sachet de levure...
Recette Tiramisu au fruits rouges & citron

Tiramisu au fruits rouges & citron

(1 vote), (2)
Dessert facile 15 min 321 kcal
Ingrédients: 200 g de fruits rouges 3 citrons 250 g de mascarpone 4 jaunes d'oeufs 100 g de sucre 10 biscuits à la cuillère Cacao en poudre...
Recette Galette des rois aux pommes - frangipane au citron epiphanie

Galette des rois aux pommes - frangipane au citron epiphanie

 
Dessert facile 47 min 856 kcal
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées 1 jaune d’oeuf 4 pommes 2 citrons 80 g de poudre d'amande 50 g de sucre roux...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Curry de crevettes au lait de coco et citron vert

Curry de crevettes au lait de coco et citron vert

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 200 g de crevettes roses cuites 1 filet de panga 1/2 boîte de lait de coco 1/2 citron vert 1 cuillère à café de gingembre en poudre 3 cuillère à caf...


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