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Recette de tofu à la tomate 71 recettes

Recette Sauce tomate au tofu

Sauce tomate au tofu

(3 votes)
Autremoyen15 min20 min
Ingrédients: - 200 g de tofu nature - 2 cuillères à.soupe d'huile d'olive - herbes de Provence (thym, origan...) - 1 gousse d'ail - 1 oignon - 1 boite de tomates ...
Recette Poelée de tofu épicée aux champignons et à la tomate

Poelée de tofu épicée aux champignons et à la tomate

(14 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile239 kcal30 min
Ingrédients: 400g de tofu ferme nature 1 grosse boîte de champignons de Paris 400g de coulis de tomates 1 oignon 1 c à s de persil 1 c à c de curry 1 c à c d...
Recette Recette tofu d'oeuf pané au sauce tomate à l'ail (recette pour nouvel an chinois)

Recette tofu d'oeuf pané au sauce tomate à l'ail (recette pour nouvel an chinois)

(1 vote)
NUTRI-SCORE
Entréemoyen234 kcal45 min
Ingrédients: Pour le tofu d'oeuf : 3 oeufs 75 cc de lait Une pincée de sel Pour la sauce tomate à l'ail : 2 tomates (grosses) 5 c à s de sauce curry 2 go...
Recette Sauce tomate au tofu

Sauce tomate au tofu

(1 vote)
Platfacile15 min3 heures
Ingrédients: - 1 bloc de tofu ferme - 3 cuillères à soupe de sauce soya - 2 grosses cannes de tomates entières ou en dés - 2 cannes de soupe au tomate - 1 canne de...
Recette Fricassée aux tomates et au tofu

Fricassée aux tomates et au tofu

Platfacile15 min60 min
Ingrédients: - 1 bloc de tofu, en dés - 3 cuillères à soupe de tamari - 2 cuillères à soupe de levure alimentaire - 1 cuillère à soupe de graines de sésame - 1 cu...
Recette Mix tomates-tofu

Mix tomates-tofu

Platfacile10 min10 min
Ingrédients: - 100g de tofu fumé e - 100g de petits pois - 1 ou 2 oignons coupés finement - une boite de pulpe de tomates - quelques herbes...
Recette Hamburger végétalien au tofu aux herbes & tomates confites

Hamburger végétalien au tofu aux herbes & tomates confites

Entréefacile20 min50 min
Ingrédients: - pains - des tomates - oignon - deux gousses d'ail écrasées - du sel - un peu de sucre - du poivre - des herbes de Provence - tofu...
Recette Brochette de tofu et flan de tomate

Brochette de tofu et flan de tomate

Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - flan de tomate à l'agar - Soja - Luzerne - Riz - Quelque brochette de cubes de tofu - melon...
Recette Mousse de tomate mozzarella -basilic au tofu cuisine

Mousse de tomate mozzarella -basilic au tofu cuisine

Entréefacile10 min2 min
Ingrédients: - 1 paquet de tofu cuisine à la tomate (SOY) - 1 boule de mozzarella - 2 blancs d’oeuf - 1 g d'agar agar - sel - poivre - basilic séché...
Recette Riz aux courgettes, tofu et sauce tomates

Riz aux courgettes, tofu et sauce tomates

Platfacile15 min30 min
Ingrédients: Ingrédients pour la purée: - 30 g de tofu fumé bio (vous pouvez prendre du nature) coupé en morceaux - 80 g de courgette - 40 g de sauce tomates - 100...
Recette Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

(28 votes), (12)
Platfacile20 min30 min
Ingrédients: - Feuilles de lasagnes fraîches (quantité selon l'appétit) - 1 courgette - 1 aubergine - 1 oignon -1 belle tomate - 250 à 300Gr de...
Recette Haricots verts à l'italienne + tofu à l'asiatique = déjeuner bien sympathique!

Haricots verts à l'italienne + tofu à l'asiatique = déjeuner bien sympathique!

(3 votes), (2)
NUTRI-SCORE
Platfacile103 kcal1 h, 23 m
Ingrédients: 1) Pour une bonne platée d'haricots verts: - les haricots verts (au moins 3 grosses poignées) - 2 tomates très très à point - 1 échalote - 2 cuillères...
Recette Nid d'artichaut au tofu et noisettes, fricassé d'artichauts à l'orientale

Nid d'artichaut au tofu et noisettes, fricassé d'artichauts à l'orientale

(2 votes)
Platfacile20 min25 min
Ingrédients: 1) Pour le Nid d'artichaut au tofu et noisettes: - 2 grands artichauts - Tofu - Noisettes - Raisins secs - Sel - poivre - gingembre 2) Pour ...
Recette Tofu korma

Tofu korma

(1 vote)
Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 200 g de tofu - 40 cl de lait de coco - 2 cuillères à soupe de concentrée de tomate - 1 gros oignon - 2 ou 3 gousses d’ail - environ 5 cm d’une rac...
Recette Salade de lentilles au tofu fumé

Salade de lentilles au tofu fumé

(1 vote)
Entréefacile20 min30 min
Ingrédients: - 2 bons verres de lentilles vertes - 1 tranche de tofu fumé (au sésame, c'est encore meilleur !) - 1 poivron (jaune ou rouge) - 2 tomates - graines d...
Recette Bolognaise de tofu

Bolognaise de tofu

(1 vote)
Platfacile8 min42 min
Ingrédients: - 250 g de spaghetti - 250 g de tofu nature - 2 carottes - 5 champignons de paris - 50 cl de sauce tomates maison - 1 oignon - 1 gousse d'ail - thym e...
Recette Sandwich à la guacamole de tofu citronnée

Sandwich à la guacamole de tofu citronnée

(1 vote)
Autrefacile15 min0 min
Ingrédients: - 1/2 paquet (environ 225 g) de tofu aux fines herbes - Le zeste de 1 citron, haché finement - 1 tomate, sans pulpe ni graines, coupée en petits cubes...
Recette Chili con carne au tofu dukan (pl)

Chili con carne au tofu dukan (pl)

(3 votes)
Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 400 g de boeuf haché - 300 g de tofu - 1 boite de 500 gr de tomates concassées - 2 oignons - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe rase de chili - 1...
Recette Curry au tofu et aux pommes de terre

Curry au tofu et aux pommes de terre

(3 votes)
Platfacile15 min23 min
Ingrédients: - 4 cuillères à soupe d'huile - 2 cuillères à thé de graines de moutarde - 2 cuillères à thé de graines d'aneth - 2 poivrons verts en cubes - 1 cuillè...
Recette Pâtes à la bolognaise au tofu

Pâtes à la bolognaise au tofu

(3 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Platfacile482 kcal15 min
Ingrédients: - quantité de pâtes selon votre appétit - 125 g de tofu - 2 petits oignons - 1 petite carotte - 1 branche de céleri - coulis de tomates 100 % tomate ...
Recette Poêlée de tofu à la provençale

Poêlée de tofu à la provençale

(2 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile210 kcal35 min
Ingrédients: - 60 g de tofu - ½ courgette - ½ petite aubergine - 15 cl de coulis de tomate - 2 cuillères à café de pesto - 3 cuillères à café d'huile d'olive...
Recette Macaroni aux tomates

Macaroni aux tomates

(1 vote)
Platfacile10 min35 min
Ingrédients: - 4 tasses de macaroni de blé entier, cuit - 2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisins - 1 poivron rouge ou vert, coupé en morceaux - 1 oignon,...
Recette Lasagne aux lentilles et au tofu

Lasagne aux lentilles et au tofu

(1 vote)
Platfacile10 min30 min
Ingrédients: - 12 pâtes à lasagne - 5 tasses de sauce pour pâtes aux tomates - 1 tasse de tofu émietté - ½ boîte de 540 ml de lentilles, rincées et égouttées ...
Recette Avocat farci au tofu

Avocat farci au tofu

(1 vote)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile190 kcal15 min
Ingrédients: - 1 avocat - 1 tomate - 150 g de tofu nature ou fumé selon les goûts - jus de citron - origan - sel et poivre...
Recette Lasagnes végétariennes au tofu

Lasagnes végétariennes au tofu

(2 votes), (1)
Platfacile20 min30 min
Ingrédients: - 6 plaques de lasagnes - 1 boîte de tomates concassées - 1 courgette - 1 boîte moyenne de champignons émincés - de l'oignon - un peu d'ail - 1/2 br...


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