Recettes d'accompagnement - page 4

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Recette Pommes de terre rôties au four, la recette classique et inratable

Pommes de terre rôties au four

Accompagnement facile 45 min 237 kcal
Ingrédients: 1 Kg de pommes de terre 2 c. à soupe d'huile d'olive sel poivre romarin
Recette Patates douces au four

Patates douces au four

Accompagnement facile 1 heure 222 kcal
Ingrédients: Patates douces au four : 3 patates douces (les nôtres sont très grandes) 1 citron 3 c. à soupe d'huile d'olive sel poivre 1 c. à café d'herbes de...
Recette Mayonnaise crémeuse à l’avocat et à l’œuf dur (sans œuf cru)

Mayonnaise crémeuse à l’avocat et œuf dur

Accompagnement facile 5 min 10 min
Ingrédients: 150 gr d'avocat mûr (1 morceau) 1 œuf dur 1/2 gousse d'ail Le jus de 1/2 citron vert ½ cuillère à café de sel 4 cl d'huile d'olive (ou d'huile de...
Recette Pilons de poulet marinés au four super rapides à faire !

Pilons de poulet marinés au four

Accompagnement facile 1 h 35 m 148 kcal
Ingrédients: 2 pilons de poulet 1 c. à soupe d'huile d'olive sel poivre 1 c. à café de paprika fumé 1 c. à café d'herbes de Provence 1 gousse d'ail
Recette Mayonnaise sans œufs au lait

Mayonnaise sans oeufs au lait

Accompagnement facile 3 min 664 kcal
Ingrédients: 130 ml de lait 1 c. soupe de vinaigre de cidre 1 c. à café de sel 320 ml d'huile de tournesol
Recette Sauce tomate crue pleine de saveurs, idéale pour garnir une pizza ou une pinsa

Sauce tomate crue

Accompagnement facile 5 min 173 kcal
Ingrédients: 200 gr de tomates pelées (ici concassées, ou 200 gr de tomates entières) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel poivre 1 petite gousse d'ail
Recette Bâtonnets de polenta à l'Air Fryer : recette facile, saine et croustillante !

Bâtonnets de polenta au airfryer

Accompagnement facile 15 min 15 min
Ingrédients: 150 gr de farine de maïs (polenta instantanée) 72 cl d'eau 1 cuillère à soupe de parmesan râpé (facultatif) 1 cuillère à soupe de beurre (+-) sel...
Recette Aubergines au four, un plat d'accompagnement savoureux et léger

Aubergines au four

Accompagnement facile 25 min 197 kcal
Ingrédients: 1 aubergine de taille moyenne (environ 350 g) Huile d'olive extra vierge Chapelure Poivre noir Origan séché
Recette Comment faire cuire des courgettes à la poêle ?

Courgettes à la poêle

Accompagnement facile 15 min 181 kcal
Ingrédients: 1 courgette 1 filet d'huile d'olive Sel Poivre
Recette Smashed potatoes au air fryer, l'accompagnement ultra croustillant !

Smashed potatoes au Air Fryer

Accompagnement facile 45 min 312 kcal
Ingrédients: 500gr de pommes de terre Huile d'olive Sel Poivre Paprika (optionnel) Thym (optionnel)
Recette Salsa mexicaine

Salsa mexicaine

Accompagnement facile 10 min 70 kcal
Ingrédients: 1 Tomate 1/2 oignon blanc 1 piment vert (optionnel) 1 botte de coriandre Jus d'1/2 citron vert 1/2 poivron vert 1 filet d'huile d'olive sel poivre
Recette Beurre maître d'hôtel (simple et rapide)

Beurre maître d'hôtel

Accompagnement facile 10 min 163 kcal
Ingrédients: 125 gr de beurre mou 8 brins de persil 1 c. à café de jus de citron sel poivre
Recette Mayonnaise protéinée légère, savoureuse et sans huile

Mayonnaise protéinée sans huile

Accompagnement facile 15 min 49 kcal
Ingrédients: 2 œufs 1 cuillère à soupe de moutarde ½ cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme 3 (à 4) cuillères à soupe d'eau 1 pincée de sel
Recette Pilons de poulet avec une marinade à la japonaise

Pilons de poulet marinés à la japonaise

Accompagnement facile 1 h 30 m 153 kcal
Ingrédients: 4 pilons de poulet 2 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe d'huile de sésame 1/2 c. à soupe de vinaigre de cidre 1 c. à soupe de sucre roux 1 c. à...
Recette Sauce épicée coréenne au gochujang pour bibimbap

Sauce épicée coréenne au gochujang

Accompagnement facile 5 min 59 kcal
Ingrédients: 1 c. à soupe de Gochujang (pâte de piment fermentée coréenne) 2 c. à café de sucre blanc 1 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe d'huile de sésame...
Recette Petits pains sans pétrissage - résultat croustillant et moelleux!

Petits pains sans pétrissage

Accompagnement facile 3 h 5 m 148 kcal
Ingrédients: 9 gr de levure boulanger sèche 30 gr d'eau tiède 500 gr de farine T80 (ou autre) 1/2 càc de sucre 10 gr de sel 30 gr de lait tiède 310 gr d'eau tiède