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Recettes régime de riz

11 recettes
Recette Petit-déjeuner minceur riz au lait à l'agar-agar et baies de goji

Petit-déjeuner minceur riz au lait à l'agar-agar et baies de goji

(6 votes), (2) , (18)
Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1/2 verre de riz rond 4 vol de lait d'amandes Végémilk 1/2 cuillère à café d'agar-agar édulcorant naturel Sweet'line baies de Goji...
Recette Riz au lait minceur à l'agar-agar

Riz au lait minceur à l'agar-agar

(1 vote), (13)
Dessert facile 6 min 15 min
Ingrédients: 1/2 verre de riz rond 4 vol de lait de vache ou de soja 1/2 cuillère à café d'agar-agar édulcorant naturel Sweet'line baies de Goji ou cranberrie...
Recette Riz au lait minceur et goji à l'agar agar

Riz au lait minceur et goji à l'agar agar

Dessert facile 5 min 15 min
Ingrédients: 1/2 verre de riz rond 4 verres de lait 1/2 cuillère à café d'agar-agar 2 cuillères à soupe de Sweet'line 1 cuillère à soupe de baies de Goji...
Recette Nems diététiques au four !

Nems diététiques au four !

(178 votes), (43) , (2309)
Entrée moyen 1 heure 234 kcal
Ingrédients: Pour les Nems: 3 blanc de poulet 200 g de crevette roses cuites menthe ciselée 200g de germes de soja 1 poivron jaune 2 carottes 1 cs de sauce ...
Recette Filet mignon à l'oriental et son riz

Filet mignon à l'oriental et son riz

(2 votes), (1) , (22)
Plat facile 37 min 394 kcal
Ingrédients: 1 filet mignon (400 - 500 g) 1 oignon et demi 5 carottes (300 g) 1 cube de bouillon de poule 400 ml d'eau chaude 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ...
Guide des régimes

Guide des régimes

(17 votes), (4 commentaires)

Découvrez notre guide des régimes, plus ou moins connus, qui n'auront plus de secrets pour vous ! En quoi consistent-ils, quels sont leurs avantages, inconvénients, l'avis des experts et quelques idées recettes, c'est par ici !

Recette Galette aux graines lentilles riz

Galette aux graines lentilles riz

(1 vote), (3)
Apéritif facile 10 min 12 min
Ingrédients: 1 tasse de lentilles 1/2 tasse de riz sel épices de votre choix riz 1 pincée de sel épices (curry, curcuma, 4 épices) poivre avec un peu d'eau...
Recette Carottes râpées diététiques et 100% végétales

Carottes râpées diététiques et 100% végétales

(5 votes), (1) , (22)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 grosse carotte et demie, soit 400g Baies rouges Ciboulette ½ oignon Jus de citron vert et pulpe (1 entier) Persil Ail en poudre Cardamome G...
Recette Crevettes et courgettes au curcuma accompagné de son riz

Crevettes et courgettes au curcuma accompagné de son riz

 
Sans gluten
Plat facile 45 min 352 kcal
Ingrédients: 500 g de gambas 1 citron 3 courgettes 1 oignon 200 ml de crème de coco (ou de lait) 1 Cuillères à café de curcuma 1/2 Cuillères à café de gingembre e...
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Recette Galettes de céréales au saumon fumé

Galettes de céréales au saumon fumé

(1 vote), (8)
Autre facile 10 min 6 min
Ingrédients: millet cuit sésame légèrement torréfié flocons d'avoine riz complet cuit saumon fumé 1 à 2 oeufs...
Recette Les oeufs pochés - recette facile pour les nuls

Les oeufs pochés - recette facile pour les nuls

(2 votes), (1) , (7)
Entrée facile 6 min 7 min
Ingrédients: 1 ou 2 gros oeufs frais par personne pour l'accompagnement : salade tomates champignons émincés un reste de riz citron vert huile d'olive sel poivre...
Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi !

(61 votes), (12 commentaires)

Les repas de Noël, Nouvel An, Épiphanie, sont désormais derrière vous. Cependant, votre estomac garde quelques séquelles de cette cuisine. Afin de retrouver toute votre vitalité et dynamisme, optez pour la détox d'après fêtes !

Recette Curry de crevettes au lait de coco et citron vert

Curry de crevettes au lait de coco et citron vert

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 200 g de crevettes roses cuites 1 filet de panga 1/2 boîte de lait de coco 1/2 citron vert 1 cuillère à café de gingembre en poudre 3 cuillère à caf...


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