Poulet à l'orange & tagliatelles de légumes
Plat facile 1 h 22 m 264 kcal
Ingrédients: - 2 escalopes de poulet - 1 orange - 1 carotte - 1 courgette - beurre + huile olive citron/gingembre - sel et poivre
Pates et riz
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Risotto de macaronis
Plat facile 40 min 845 kcal
Ingrédients: 1,5 kg échine de porc désossée 400 g de macaronis 2 oignons 1 cc concentré de tomates 1 boîte moyenne de tomates pelées 1 pincée de filaments de...
Pâtes rocamadour
Plat facile 20 min 376 kcal
Ingrédients: Pâtes Une petite boîte de champignons de Paris Huile d’olive 1 gousse d’ail hachée 4 cuillères à soupe de pesto 4 cuillères à soupe de pignons de...
Poulet en risotto poivrons rouges et parmesan
Plat moyen 20 min 550 kcal
Ingrédients: 3 verres de riz huile d'olive beurre 2 verres de vin blanc parmesan 2 oignons 1/2 l de bouillon de volaille huile d'olive 2 blancs de poulet 1/2...
Minestrone aux haricots blancs et à la pancetta
Plat facile 45 min 916 kcal
Ingrédients: • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive • 100 gr de pancetta coupée en morceaux • 1 oignon finement haché • 1 gousse d’ail hachée • 1 branche de...
Spaghettis aux courgettes rapées.......
Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: Un paquet de spaghettis 3 courgettes l'huile d'olive de l'ail de la poudre de curry
Ce ne sont que quelques "pâtes" pour un repas d'amoureux
Entrée facile 57 min 737 kcal
Ingrédients: la moitié d'un paquet de spaghettis quinoa-tomates quelques tomates cerises 2 escalopes de dinde 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à...
Une drôle de proposition pour accommoder les nems
Plat facile 5 min 26 min
Ingrédients: - nems de porc - riz Thaï - fromage de cheddar - fines de bacon - poudre de cumin - feuille de laitue - menthe fraîche
Wok exotique aromatisé au citron et au romarin
Plat facile 15 min 12 min
Ingrédients: 1/2 cs d'huile 1 cs d'huile de sésame grillé 2 cs de sauce soja 1/2 sachet de "Wok exotique" de Florette 1 escalope de poulet coupée en dès 1...
Orecchiette courgette-parme
Entrée facile 23 min 369 kcal
Ingrédients: 300g d'orecchiette 1 courgette 4 tranches de jambon de parme huile d'olive parmesan à volonté
Ravioles à la crème de st marcellin et à l'estragon
Entrée facile 10 min 35 min
Ingrédients: 1 paquet de ravioles à la crème de St Marcellin 1 tranche de jambon coupée en lamelles 250 g de champignons de Paris émincés 15 cl de crème...
Nouilles sautées aux poivrons sauce aigres-doux
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron vert 1/2 oignon rouge 1 grosse escalope de poulet 2 càs d'huile végétale 4 càc d'huile de sésame grillé 40 ml de...
Gratin de riz sauvage
Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 350 g d'un mélange de trois riz (riz sauvage, riz rouge et riz blanc) 250 g de brocolis ou 1 courgette 200 g de lardons 2 oignons 1 gousse d'ail...
Pâte à la carbonara sans crème
Plat facile 20 min 914 kcal
Ingrédients: 200 g de coquillettes 3 oeufs 4 vaches qui rit gruyère râpé un bouillon de cube spécial riz et pâtes 200 g de lardons fumés 500 ml d'eau
Tagliatelles aux gambas
Autre moyen 30 min 454 kcal
Ingrédients: 400 g de tagliatelles 16 gambas 2 poivrons rouges 1 cuillère à café d'estragon 1 dose de safran en poudre sel et poivre et paprika
Spaghettoni à la boutargue
Plat moyen 15 min 10 min
Ingrédients: spaghettoni une boutargue pas trop sèche deux ou trois gousses d'ail un ou deux piments rouges, quelques brins de persil plat huile d'olive
Un repas "ordinaire" ...
Plat facile 26 min 514 kcal
Ingrédients: 1 homard (cuit,picard) 6 noix de Saint Jacques 1 verre de petites pâtes rondes (Panzani) 1 courgette 1/2 poivron rouge 1 cube de bouillon de...
Lasagnes aux brocolis gratinées au comté
Plat moyen 20 min 45 min
Ingrédients: . Plaques de lasagnes . 1 kg de brocolis . 30 gr de beurre . 40 gr de farine . 75 cl de lait . 200 gr de Comté . 3 pincées de noix de muscade . Sel...
Noix de st jacques et tagliatelles de courgettes
Plat facile 25 min 252 kcal
Ingrédients: des noix de St Jacques 2 courgettes sel de vanille poivre et sel sauce soja sirop d'érable vinaigre de xéres graisse d'oie. piment d'Espelette
Tarte parisienne
Autre facile 10 min 55 min
Ingrédients: 1 fond de champignons de paris (surgelés) 1/2 oignon 100 g de lardons fumés 2 carottes 2 pommes de terres 1 paquet de pâte brisée 20 cl de crème...
Tagliatelles san daniele
Plat facile 23 min 1160 kcal
Ingrédients: - 350g de tagliatelles fraîches - une poignée de pistaches - 15cl de vin blanc sec - 1 cas de mascarpone - 80g de beurre frais - sel et poivre,...
Muffins légers au riz
Plat moyen 30 min 167 kcal
Ingrédients: 2 blancs d'oeuf, battus en neige 150 g de riz long cuit 1 jaune d' oeuf 2 cuillères à soupe d'huile 250 ml de lait demi-écrémé 1 pincée de sel 170...
Pad thaï ou le délice de ma fille aînée
Plat facile 30 min 1026 kcal
Ingrédients: 12 grosses crevettes roses 250 g de nouilles de riz (plates et larges) 3 cuillères à soupe de sucre de palme (ou à défaut du sucre roux) 1...
Un plat italien à la sauce de mars
Entrée moyen 30 min 445 kcal
Ingrédients: 500 g d'épinards frais 80 g de ricotta 4 feuilles de pâte à lasagne 1 briquette de soja cuisine Parmesan Sel Poivre