Sauce tomate aux lentilles et aux gombos
Plat facile 6 min 6 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petit oignon, haché finement 1 carotte, en rondelles 1 gousse d'ail, pressée 1/2 poivron jaune, en dés 1...
Pates et riz
3840 recettes
Daurade royale, risotto courge et champignons, sauce orange et gingembre
Plat facile 55 min 692 kcal
Ingrédients: 1 beau filet de daurade royale 3 échalotes 1 orange 10 cl de vin blanc beurre 3 cm de gingembre frais 3 mini-courges 125 g de riz pour risotto...
Cassolette de sole aux fruits de mer et son riz safrané
Plat moyen 32 min 232 kcal
Ingrédients: 2 soles (ou 4 filets) 300 g de moules de bouchot 200g de crevettes 1 échalote 1 citron du curry 200g de champignons de Paris Quelques feuilles de...
Gratin de pâtes au thon frais et tomate
Plat facile 10 min 960 kcal
Ingrédients: 2 Tranches de Thon frais (120 g chacune) 2 Verres pleins de Coquillettes (160 g environ) Huile d'olive 2 Oignons blancs Persil Sel Poivre 1 Petite...
Risotto à la courgette jaune et à la ricotta
Plat facile 50 min 340 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes jaunes 2 poignées de persil 2 tablettes de bouillon 1 cuillère à café d'huile d'olive 4 échalotes 2 gousses d'ail 240 g de...
Pasta à la vodka et au saumon
Plat facile 15 min 16 min
Ingrédients: 500 g de linguini ou bavette (spaghetti plats) 4 petites tranches de saumon fumé 1 conserve de 400 g de pulpe de tomates 15 cl de crème liquide...
Pâtes au poulet - ricotta - parmesan
Plat facile 40 min 483 kcal
Ingrédients: 300 g de pâtes quinoa-persil-ail bio 2 filets de poulet 4 gros champignons de Paris 1/2 verre de vin blanc sec 2 cuillères à soupe de ricotta 70 g...
Porc au beurre de cacahuètes et riz au sésame
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 800 g à 1 kg de porc pour sauté 2 grosses cuillères à soupe de beurre de cacahuète (environ 100 g) 2 oignons du sel un verre d'eau Pour le riz :...
Salade de fusilli au poulet, pesto pistaches-roquette et tomates cerises
Plat facile 16 min 856 kcal
Ingrédients: 500 g de fusilli 500 g de filets de poulet 500 g de tomates cerises 100 g de roquette nettoyée 100 g de pistaches décortiquées 100 g de parmesan...
Lasagne de courgettes et viande haché !
Plat facile 30 min 50 min
Ingrédients: 6 petites courgettes 2 gros oignons 2 tomates 500 à 700 grammes de viande haché de boeuf 1 boîte de pâtes à lasagne 50 cl de crème fraîche 300...
La poêlée de chou au riz et aux lardons
Plat facile 30 min 431 kcal
Ingrédients: 100 g de lardons 1 oignon 6 feuilles de chou 120 g de riz 2 verres d'eau bouillante huile d'olive sel, poivre
Salade de riz, asperges vertes & tomates jaunes - sauce au boursin moutarde
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 sachets de riz 20 petites asperges vertes 20 petites tomates jaunes 4 cuillères à soupe de boursin cuisine à la moutarde 1 petit bouquet de...
Riz casa grecque
Plat facile 1 h 5 m 355 kcal
Ingrédients: 1 1/2 tasse de riz Blanc à longs grains Uncle Ben 2 3/4 tasses d'eau (2 1/2 tasse) 1/4 tasse de vin blanc (omis) 2 cuillères à thé de base de...
Risotto de quinoa (ou quinoasotto) au parmesan et asperges vertes
Plat facile 30 min 563 kcal
Ingrédients: 350 g de quinoa (rincé et bien égoutté) 1,5 L d'eau chaude 2 cubes de bouillon de légumes 1 oignon 1 petit blanc de poireau 1 gousse d'ail Une...
Salade de thon sans mayonnaise
Plat moyen 30 min 20 min
Ingrédients: Pâtes, patates ou riz, suivant vos goûts (j'en mets env 50gr par repas et pers) thon à l'eau: 1 boîte par personne le jus d'un citron (on peut...
Pâtes à la bolognaise au tofu
Plat facile 15 min 449 kcal
Ingrédients: quantité de pâtes selon votre appétit 125 g de tofu 2 petits oignons 1 petite carotte 1 branche de céleri coulis de tomates 100 % tomate 1 boîte...
Riz chinois simple à faire
Plat facile 35 min 967 kcal
Ingrédients: 2 tasses de riz minute 2 oeufs 2 oignons rouges 4 échalotes coupées Sauce soya
Pizza aux légumes express
Plat facile 50 min 783 kcal
Ingrédients: 2 pâtes à pizza (petites) sauce tomate parmesan Bjorg 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse Fromage râpé 1 poivron vert 1 petite courgette...
Nouilles sautées au chou chinois, poulet et bâtonnets de carottes
Plat facile 45 min 553 kcal
Ingrédients: 400 g de nouilles au blé tendre 400 g de filet de poulet 3 carottes 1/2 chou chinois 3 échalotes 1/2 gousse d'ail 5 champignons noirs secs 2...
Pâtes linguine au poulet
Plat facile 40 min 633 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 200 g de pâtes longues type Linguine Huile d'olive 1 cuillère à soupe d'Epices poulet 1 cuillère à café d'Herbes de Provence 2...
Wok de poulet au saké.
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1.5 cuillère à soupe de sel 1 blanc d’oeuf 2 cuillères à café de Maïzena 4 blancs de poulet découpés en dés 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide...
Mon repas de nouvel an en amoureux....
Plat facile 25 min 2 min
Ingrédients: 1 verre de riz à Risotto 75 g de pistaches émondées non salées 1 petite gousse d'ail pelée 10 g de basilic Du sel 125 ml d'huile d'olive 1 oignon...
Boulettes de viande à la bolognaise
Plat facile 55 min 833 kcal
Ingrédients: 400g de spaghettis huile d'olive Pour les boulettes : 500g de viande de porc hachée 1 oeuf 1 gousse d'ail 4 épices persil sel et poivre chapelure...
Risotto de crevettes, coco, gingembre et sésame doré
Plat facile 35 min 934 kcal
Ingrédients: 400 g de crevettes roses 60/80 250 g de riz à risotto ( arborio) ou à défaut du riz rond 1/2 carotte 20 cl d'huile d'arachide 40 cl de bouillon de...