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Concombre à la tapenade (olive noire)

Apéritif
10 parts
5 min
facile
10 Kcal
Voici une bouchée festive, fort agréable pour faire déguster la tapenade à vos invités ou à votre famille ou encore si vous n'êtes pas familier avec ceci ou n'en connaissez pas le goût.

Ingrédients

Nombre de parts: 10
1 concombre long

1 petit de pot de tapenade marocaine

Préparation

  • Laver et éplucher le concombre, le couper en deux dans le sens de la longueur.
  • Retirer les graines de la partie centrale pour le faire utiliser une cuillère parisienne, la remplir de tapenade. Couper en morceaux de cinq centimètres.
M Marie est dans son assiette!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 23g
Calories: 10Kcal
  • Glucides: 0.3g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 0.2g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 0.4g

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Concombre à la tapenade (olive noire), photo 1Concombre à la tapenade (olive noire), photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
PommardBourgogne, Rouge
Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc





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