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Croquettes de quinoa farcies au thon

Apéritif
6 parts
15 min
20 min
facile
Croquettes de quinoa farcies au thon
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Ingrédients

6

Les croquettes :

La garniture :

Coût estimé: 5.63€ (0.94€/part)

Préparation

  • Mélanger les ingrédients des croquettes dans un bol moyen.
  • Mélanger les ingrédients de la garniture dans un autre bol moyen.
  • Créer de petits "nids" au creux de la main avec le mélange de quinoa.
  • Ajouter la garniture au thon et refermer avec un peu de mélange de quinoa.
  • Placer les croquettes au four à 350°F pour environ 20 minutes.
  • Servir avec une bonne salade verte ou des légumes verts à la vapeur.

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