Ptitchef

Ananas grillé à la noix de coco

Autre
2 parts
10 min
5 min
facile
101 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.55 (0.27€/part)

Matériel

Préparation

  • Déposer les tranches dans un plat et recouvrir avec le lait de coco.
    Laisser reposer 2 heures à température ambiante.
  • Au bout d'une heure retourner les tranches sur l'autre face.
  • Préchauffer ensuite le gril de votre four.
  • Déposer les tranches d'ananas non égouttées sur une plaque anti-adhésive.
  • Saupoudrer avec la cassonade.
    Faire griller au four 4 minutes environ.
  • Retirer du four et parsemer avec la noix de coco râpée.
  • Déguster tiède.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (102g)
Calories: 101Kcal
  • Glucides: 14.6g
  • Lipides: 3.8g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 0.7g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 12.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Beaumes-de-venise Provence, Blanc
Chateau Chalon Jura, Blanc
L'Etoile tradition Jura, Blanc

Questions:






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