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Cassolette ananas-noix de coco

Dessert
4 parts
10 min
20 min
facile
248 Kcal
Une cassolette fruitée ,vite faite que vous pouvez varier selon vos envies.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
6 tranches d'ananas


40 g sucre roux

10 cl crème liquide

1 cuillère à soupe de rhum

2 cuillères à soupe de noix de coco

4 cuillères à café de pépites de chocolat

Préparation

  • Mélangez les oeufs avec le sucre.Ajoutez ensuite la crème,le rhum et remuez.
  • Coupez l'ananas en morceaux et le répartir dans les cassolettes.Saupoudrez avec la noix de coco et les pépites de chocolat.
  • Etape 3 - CASSOLETTE ANANAS-NOIX DE COCO
    Versez la préparation à la crème sur l'ananas.
  • Cuire au four préchauffé à 210° pendant 20 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 136g
Calories: 248Kcal
  • Glucides: 20.1g
  • Lipides: 15g
  • Gras sat.: 9.7g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 18.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Muscat de LunelLanguedoc-Roussillon, Blanc
Macvin du JuraJura, Rouge





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