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Dessert
4
parts
10 min
20 min
facile
248 Kcal
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Une cassolette fruitée ,vite faite que vous pouvez varier selon vos envies.
Ingrédients
4
6 tranches d'
ananas
2
oeufs
40 g sucre roux
10 cl crème liquide
1 cuillère à soupe de
rhum
2 cuillères à soupe de noix de coco
4 cuillères à café de
pépites de chocolat
Préparation
Mélangez les oeufs avec le sucre.Ajoutez ensuite la crème,le rhum et remuez.
Coupez l'ananas en morceaux et le répartir dans les cassolettes.Saupoudrez avec la noix de coco et les pépites de chocolat.
Versez la préparation à la crème sur l'ananas.
Cuire au four préchauffé à 210° pendant 20 minutes.
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G
Gibou
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (136g)
Calories:
248Kcal
Glucides:
20.1g
Lipides:
15g
Gras sat.:
9.7g
Protéines:
4.4g
Fibres:
2.2g
Sucre:
18.3g
ProPoints:
6
SmartPoints:
12
Sans gluten
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