Ptitchef

Barres de céréales Healthy

Croustillante et moelleuse à la fois avec un petit goût d'amande, pour un petit déjeuner à la sauvette, un goûter ou un en-cas avant le cours de yoga.
Autre
3 parts
10 min
20 min
facile
259 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 0.82 (0.27€/part)

Matériel

Préparation

  • Préchauffez le four th 6 (180°).
  • Mélangez le sucre et le beurre fondu.
  • Ajoutez les flocons d'avoine, la farine, le lait et l'arôme d'amande amère.
  • Remplir à moitié les moules à financiers.
  • Faites cuire 20 minutes.
  • Laissez tiédir avant de démouler.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (73g)
Calories: 259Kcal
  • Glucides: 24.5g
  • Lipides: 16.9g
  • Gras sat.: 11.1g
  • Protéines: 1.7g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 17.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
Végétarien Végétarien

Questions:






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