Bonbons aux pruneaux et jambon cru

Name: Bonbons aux pruneaux et jambon cru
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 feuilles de brick; 4 tranches de jambon cru; 12 pruneaux moelleux

Autre

facile

14 min

116 Kcal

Ces petits bonbons sont une très bonne idée pour vos apéros de Noël.

Ingrédients

Pour 24 bonbons :

4 feuilles de brick
4 tranches de jambon cru
12 pruneaux moelleux

Coût estimé: 3.82€ (0.48€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson4 min

Dénoyautez les pruneaux, coupez les en 2 .
Découpez dans chaque tranches de jambon, dans la largeur, 6 rectangles.
Roulez les pruneaux dans le jambon.
Coupez dans chaque feuille de brick, 1 grand rectangle, coupé en 6 et roulez les pruneaux dedans.
Pour faire le côté bonbons, nouez chaque côté à l’aide de ficelle de cuisine.
Faites chauffer une poêle avec un peu d’huile et faites dorer les bonbons.
Retirez les ficelles. et Servez.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 116Kcal

Glucides: 19.7g
Lipides: 2.2g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 3.3g
Fibres: 1.6g
Sucre: 8.5g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (42g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

CChefnini

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