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Bouchée aux abricots et à la noix de coco

Autre
2 parts
15 min
facile
280 Kcal
Rien de tel que des abricots secs pour nous donner un peu de peps!

Ingrédients

Nombre de parts: 2
100 g d'abricots séchés

80 g de noix de coco râpée

3 cuillères à soupe de jus de citron

25 g d'amandes hachées

Sucre glace

Préparation

  • Faites tiédir les abricots quelques secondes au bain marie pour les rendre plus moelleux et mixez les ensuite avec la noix de coco.
  • Ajoutez alors le jus de citron et du sucre glace jusqu'à ce que la masse soit homogène.
  • Retirez la pâte du mixer et formez avec un rouleau fin. Coupez-en des rondelles que vous tremperez dans du sucre glace puis dans les amandes hachées.
  • Laissez sécher avant de servir.
T Tenzo ~ accueil

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 130g
Calories: 280Kcal
  • Glucides: 11.8g
  • Lipides: 20.9g
  • Gras sat.: 12.9g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 7.1g
  • Sucre: 11.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence roséProvence, Rosé
Côtes du Roussillon rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
Chateau ChalonJura, Blanc





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