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Carrés au riz croustillant et beurre d'arachides
Carrés au riz croustillant et beurre d'arachides
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.37Euros€ (0.89€/part)
Préparation
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Mélanger tous les ingrédients avec les mains.
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Huiler un moule 20 cm x 20 cm (8 po x 8 po), y étendre la préparation et la presser à l'aide d'une cuillère mouillée (passée sous l'eau froide).
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Réfrigérer 2 heures puis couper en tablettes.
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Variante : le beurre d'arachides peut être remplacé par du beurre d'amandes.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)
Calories: 782Kcal
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Glucides: 129.9g
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Lipides: 20.5g
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Gras sat.: 13.1g
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Protéines: 19.4g
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Fibres: 2.4g
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Sucre: 37.2g
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ProPoints: 21
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SmartPoints:
30
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Questions:
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