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Riz au lait miel - cannelle
Riz au lait miel - cannelle
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.94Euros€ (0.24€/part)
Préparation
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Faites bouillir de l'eau, puis verser le riz et le laisser cuire 3 minutes.
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Dans une casserole, verser le lait, la cannelle et le riz, laisser cuire 30 minutes à feu très doux en remuant régulièrement.
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Quand le riz au lait est cuit, ajouter le miel, bien mélanger, verser dans les verrines.
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Laisser refroidir, et mettre au frigo pour au moins 1 heure.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 156Kcal
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Glucides: 28g
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Lipides: 2.2g
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Gras sat.: 1.2g
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Protéines: 6g
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Fibres: 0.9g
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Sucre: 10.2g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (154g)
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Languedoc-Roussillon, Rouge
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