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3 min
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Ingrédients
2
250 g de
semoule
moyenne (ou mélange moyenne et fine)
2 Cuillères à soupe d'
huile d'olive
1 petite cuillère à
café
de sel
de l'eau tiède
Coût estimé:
0.83
Euros
€
(0.41€/part)
Matériel
Poêle
Préparation
Mettre l'huile le sel dans la semoule et l'égrainer avec les mains.
Puis petit à petit mettre de l'eau tiède jusqu'à obtenir un pâte souple.
Mettre la poêle légèrement huilé à chauffer a feu vif.
Aplatir au rouleau la pâte préalablement diviser en 2, puis la piquer à la fourchette.
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Galette des rois frangipane framboise pistache
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (193g)
Calories:
235Kcal
Glucides:
41.7g
Lipides:
3.5g
Gras sat.:
0.6g
Protéines:
7g
Fibres:
2.8g
Sucre:
0.2g
ProPoints:
6
SmartPoints:
7
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
11/12/2013
C est apettisan
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04/02/2012
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