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Recette de la galette algérienne ( kesra yabsa/aghroum aqorane

Autre
5 parts
30 min
5 min
facile
395 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 5
1kg de semoule fine

Du sel

4 cl d'huile (soit 2 cuillères à soupe)

Préparation

  • Mélanger énergiquement la semouline tamisée avec le sel.
  • Mouiller peu à peu d?eau pour que la pâte soit ferme. Laisser reposer à couvert une quinzaine de minutes.
  • Une fois, le temps d'attente fini, pétrir en aspergeant d'eau afin d'obtenir une pâte légère, élastique et non collante.
  • Laisser reposer 5 minutes recouverte d'un torchon.
  • Prendre ensuite 3 boulettes de pâte, les enduire d'huile et les aplatir une à une puis les poser l'une sur l'autre.
  • Les aplatir de nouveau au rouleau pour obtenir un disque rond.
  • Faire cuire les deux côtés sur la tôle préchauffée et légèrement huilée.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 208g
Calories: 395Kcal
  • Glucides: 66.4g
  • Lipides: 8.5g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 10.4g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11

VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

06/11/2016

767Kcal !! Vous êtes sûres ?!!

(0) (0) Signaler
05/11/2011

Delicieux bravo

(0) (0) Signaler
21/07/2011

C'est tout simplement bon j'adore ;-)

(0) (0) Signaler
30/06/2011

Mmmmhhhhhhh genial

(0) (0) Signaler

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