Le ketchup aux bleuets avec une touche de fenouil

Le ketchup aux bleuets avec une touche de fenouil
Autre
facile
1 h 20 m
749 Kcal

Le ketchup aux bleuets et fenouil fait maison. Bien sur on met pas ça dans les hot dogs, on traite ça comme un chutney.

Ingrédients

5

Dans un nouet de double étamine :

Coût estimé: 14.81 (2.96€/part)

Préparation

Préparation20 min
Cuisson1 heure
  • Mélanger tout ça dans une casserole en inox et porter à ébullition à feu moyen/vif en remuant.
  • Baisser le feu et mijoter à découvert à feu doux pour environ une heure en remuant fréquemment jusqu'à ce que le ketchup soit épais. Il aura réduit de moitié environ.
  • Emplir les pots stériles en laissant 1/2 pouce (1 cm) sous le goulot.
  • Stériliser 10 minutes à l'eau bouillante.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 749Kcal
  • Glucides: 168.9g
  • Lipides: 1.8g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 160.7g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 42
Information nutritionnelle pour 1 portion (677g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
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