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- Le pain d'épices parfait...celui d'eryn bien sur !
Le pain d'épices parfait...celui d'eryn bien sur !
Une recette simplissime pour faire un bon pain d'épice. Moelleux, facile et qui ne contient ni œufs ni beurre.
Ingrédients
Nombre de parts: 4
Préparation
- Préchauffer le four à 150°C.
- Tiédir le lait avec le sucre et le miel. Bien mélanger, y ajouter la farine et la levure, battre.
- Ajouter ensuite la cardamome pilée, le 4 épices, la cannelle. Battre de nouveau quelques secondes pour bien mélanger.
- Verser dans un moule à cake beurré et enfourner pour 40-45 minutes à 150°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (172g)
Calories: 434Kcal
- Glucides: 87.9g
- Lipides: 2.1g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 11g
- Fibres: 8.4g
- Sucre: 48.9g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 18

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