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Pâte brisée crousti- craquante sans beurre !

Autre
8 parts
5 min
25 min
facile
193 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8
100g farine complete T150

200g de farine fluide T45

1 pincée de sel

1 cc de sucre

3 petits suisses à 0%MG


2 CS d'huile type Isio 4

Préparation

  • Dans un bol mélanger la farine, le sel et le sucre.

    Ajouter les petits suises, puis l'oeuf, et enfin les 2 CS d'huile.

    Pour une préparation salée on peu mettre de l'huile d'olive - et pour une sucrée pourquoi pas de la cannelle ?

    Laisser reposer 30 minutes avant utilisation.
    Cette pâte, une fois garnie nécessite 20/25 minutes de cuisson !

    Une pâte light et souple, pour préparations salées ou sucrées, et qui à la cuisson devient craquante !

    Visitez mon blog ! http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 71g
Calories: 192Kcal
  • Glucides: 26.5g
  • Lipides: 5.6g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Pâte brisée crousti- craquante sans beurre !, photo 1Pâte brisée crousti- craquante sans beurre !, photo 2


Commentaires des membres:

aristochats, 01/11/2014

Cela me donne envie d'essayer. Vite à la cuisine. Merci car cela m'intéresse sans beurre.

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