Pâte pour empanadillas

Autre
facile
47 min
159 Kcal

Vous avez toujours voulu savoir comment réaliser la fameuse pâte à "empanadillas" ? On vous explique tout pas à pas dans notre recette ci-dessous grâce à nos explications photos, écrites et vidéo ↓

Ingrédients

8
Coût estimé: 0.31 (0.04€/part)

Matériel

  • Film alimentaire
  • Rouleau à pâtisserie
  • emporte pièce rond 10 cm de diamètre

Préparation

Préparation15 min
Temps de repos30 min
Cuisson2 min
  • Pâte pour empanadillas - Préparation etape 1Mélanger la farine et le sel. Ajouter l'huile et bien l'incorporer.
  • Pâte pour empanadillas - Préparation etape 2Ajouter l'eau chaude et bien mélanger avec une cuillère pour obtenir une pâte homogène. Finir de pétrir à la main et former une boule.
  • Pâte pour empanadillas - Préparation etape 3Ajouter un peu plus d'eau froide si besoin. Emballer la pâte dans du film alimentaire et mettre au frais 30 minutes.
  • Pâte pour empanadillas - Préparation etape 4Fariner le plan de travail et étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
  • Pâte pour empanadillas - Préparation etape 5La pâte devra avoir une épaisseur d'1 mm environ. Elle va s'étirer plus facilement après avoir reposé au frais.
  • Pâte pour empanadillas - Préparation etape 6Avec un emporte pièce, découper des cercles dans la pâte. Garnir les cercles de pâte avec de la garniture (de votre choix), mettre un peu d'eau sur les bords et refermer les cercles pour former des chaussons. Sceller avec une fourchette.

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Conseils et astuces

* Vous pouvez conserver les ronds de pâte emballées dans du film alimentaire individuellement au réfrigérateur ou au congélateur.

* Pour décongeler la pâte, sortez-la du congélateur et mettez-la au frais la veille.

* Avec un emporte pièce de 10 cm de diamètre, vous obtiendrez 10 cercles de pâte (recette pour 4 parts).

* Pour cuire les empanadillas, faites les frire dans de l'huile bouillante pendant 1 min de chaque côté (elles doivent être bien dorées).

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 159Kcal
  • Glucides: 26g
  • Lipides: 3.7g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (60g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Ptitchef_comPtitchef_com

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