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Recette aux dattes
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Petits gâteaux de sarrasin aux dattes et aux noix
Petits gâteaux de sarrasin aux dattes et aux noix
Des petits gâteaux ultra simples, très digestes, mais néanmoins nourrissants.
Ingrédients
8
Coût estimé: 2.78Euros€ (0.35€/part)
Préparation
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Préchauffer les four à 180°.
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Mélanger tous les ingrédients à part les dattes et les noix, on doit obtenir une pâte épaisse et assez collante.
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Dénoyauter les dattes et les couper en petits morceaux, concasser grossièrement les noix.
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Ajouter les fruits secs à la pâte et bien mélanger.
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Déposer des tas d'environ 1 cuillère à soupe de pâte sur une plaque à four chemisée de papier de cuisson et enfourner pour 25 minutes.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (53g)
Calories: 152Kcal
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Glucides: 22g
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Lipides: 5.2g
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Gras sat.: 0.8g
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Protéines: 3.3g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 10.3g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
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