"rkeyeb l'azouza", ou quand les désirs d'une femme enceinte sont des ordres

Autre
facile
1 h 5 m
1132 Kcal

La préparation de ses genoux est très facile, préparez la pâte à l'avance et ne faites frire les bouts que lorsque votre repas est prêt. C'est une recette bon à partager avec des amis.

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.11 (0.28€/part)

Préparation

Préparation45 min
Cuisson20 min
  • Mélangez tous les ingrédients dans une grande jatte, puis les pétrir un bon moment. Formez deux disques de 15 cm de diamètre et laissez reposer sur un plan fariné.
  • Quand l'épaisseur de la pâte atteint un doigt de hauteur, mettez l'huile à chauffer et découpez des morceaux de forme carrée dans la pâte.
  • Plongez dans l'huile très chaude jusqu'à ce qu'ils aient une belle couleur dorée. Servir chauds.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1132Kcal
  • Glucides: 173.9g
  • Lipides: 31.5g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 30.6g
  • Fibres: 10.1g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 33
Information nutritionnelle pour 1 portion (308g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
LL'assiette tunisienne

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